山，你給我的。

沒想到今天寶寶與我都很早起，於是我們在婆婆到來前就去爬山了。路上遇到交錯的山友，看著我揹寶寶爬山，他們很驚喜。我和他們說，「（和寶寶一起）接觸大自然。」我肩上的負重真的不累，心想能讓你聽到山裡鳥鳴，眼裡見到林道綠葉，身體能感受到風的觸摸，一人爬兩人賺啊。

走在其中一個彎道，那是我特愛的風景，沒有電線桿，兩邊綠樹，我在那裡直覺地和寶寶說：「孩子，當你學會走路，我期待和想像你踩到地面的第一刻的表情！啊，我祝福你感受到與土地的連結，知道自己有力量可以行動可以實現心中所想的。」

我不是一個聰明的人，工作中時常有挫折。因為育嬰留停，我有機會停下腳步，我太珍惜這樣的時光了，前面工作快十七年了啊，沒停過。最近因為每天爬山，今天心底冒出一句話：「不用膠著九十九件不清楚的事挫敗自己。如果我知道一件對的事，那就每天持續做，我就會發光發亮。」因為爬山，我不是一直待在家裡看自己不順眼（身材胖胖的、精神萎靡、評價自己想做沒做、被寶寶困住），轉而獲得的是，第一天氣管就明顯感覺暢通，從前常常要用點力氣才能深呼吸，現在不會這樣，而是能夠輕緩地更深地呼吸了。整個身體感覺更輕了，爬樓梯時，腿不會感覺重重地抬不太起來。

而我到目前為止只運動了五天，五天就有這樣的效果，並且有一種自我掌握感，我很珍惜能有這樣的轉變和發現。救了自己一把。

山上有時會經過別人的菜園，以前我會很羨慕別人有塊地。今天心境不同，我欣賞別人的菜園，告訴自己：現在的重點是把自己準備好（例如：體力），不用現在一直想要有地。之前會一直想，但沒有經濟條件啊，結果就成了空想。現在是先跨出第一步了。我體會到當下是什麼。

《山林癒》裡有提到，不一定要找最大棵的樹，而是第一眼最吸引自己目光的那棵。今天我摸了一棵小樹，然後揹著寶寶讓他靠近樹，他也伸手摸了好一陣子。祝福寶寶知道樹木是我們的朋友，可以擁抱，可以低語說話。