認為困難，便果真困難

常被教導說：證得法身是很困難的。

但事實上是很容易的，是最容易不過的事情了，沒有什麼事情比這個還容易。

如果認為困難，那果真就會變得困難起來了。但若認為容易，就會變得容易。

因為如果認為困難，靜坐時便會開始擔憂，過度用力，變得急躁，

對內在畫面也會過度凝視、緊盯不放，太過專注，

很多人都一直在這些情況中來來回回、兜兜轉轉。

认为困难，便果真困难

常被教导说：证得法身是很困难的。

但事实上是很容易的，是最容易不过的事情了，没有什么事情比这个还容易。

如果认为困难，那果真就会变得困难起来了。但若认为容易，就会变得容易。

因为如果认为困难，静坐时便会开始担忧，过度用力，变得急躁，

对内在画面也会过度凝视、紧盯不放，太过专注，

很多人都一直在这些情况中来来回回、兜兜转转。