好人報你知-陳穎彥心理師

陳醫師的演講真的很幽默完全不冷場，課程中的心理小測驗也很準哈哈哈～

課程中禪定的體驗，第一次盤腿體驗我的腳真的好痛完全放鬆不了，感覺禪定比冥想更需要專注力。

課程中我學到了大腦影響情緒跟壓力的關鍵，解鈴人還須繫鈴人啊，一切都是自己的心所造成的，真正的壓力是你自己去責備你自己的。

原來杏仁核是影響負面情緒的關鍵，想要開心的情緒就要刺激你的伏隔核

【前額葉、杏仁核、海馬迴、伏隔核這四個是大腦影響情緒的關鍵】

陳醫師真的很有耐心會仔細的回答學員每個問題，讓我們不會帶著疑問回去，而且也不會一直推銷課程，自己真正想來比較重要。

陽明醫院心理諮商

聯絡人:陳穎彥心理師

服務電話:05-2252000#3679

服務時間:週二下午2:00-5:00

週五上午9:00-12:00

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