活著的每一天,我們無時無刻不在受情緒波動的影響。尤其當各種社會議題愈多、工作、生活事情愈多,我們情緒也愈容易被挑動、蔓延,會讓自己一直消耗內在能量,很不開心。想要讓自己學會怎麼控制情緒,找到內在的平靜嗎?能為自己心儀的心理學家推薦課程是很開心的。 文章裡我也分享了一些觀課後心得,此外還有購課優惠碼以及加值服務:(7/11 前)這課程對於情緒比較多、壓力比較大,想要好好認識它們,讓自己恢復掌握自己人生的人很有用。 文章請看這裡:【心理學家來解答】情緒很滿很負面怎麼辦?艾莎解結-跨界生涯/職涯顧問TBFG-To Be Free GROUP founder|生涯教練|職涯諮詢|演講授課|文案合作|個人網站:elsajj.com粉專:艾莎解結-跨界生涯顧問官方Line@546anepj (預約諮詢)email:elsajj.tobefree@gmail.com