方格子導讀｜他翻譯的不是文字，而是你大腦的盲點 ── 陳豐偉編譯社
※ 本期導讀的方格子創作者是精神科醫師，同時也是作家的陳豐偉醫師。如果你早就聽過陳醫師的名號，也歡迎直接前往他的出版專題《 陳豐偉編譯社 》。
編譯文章，也重新編譯對自我和世界的認識
人其實一點也不理性。刻板印象、情緒衝動、思維習慣⋯⋯大腦主宰了人的認知和行為，我們卻鮮少了解大腦如何「充滿盲點」。從憂鬱症的成因、愛情的奧秘、內向與外向性格，再到人際互動的潛藏邏輯，都有著背後獨特的人類大腦機制。「為什麼這世界變成這模樣？」這項每個人都曾想過的大哉問，或許應當從自己的大腦開始尋找答案。然而，網路資訊真假難辨，中英夾雜的專有名詞，也讓人卻步。這時，專業的知識編譯者就顯得無比重要。
精神科醫學背景的作者陳豐偉，曾獲「時報文學獎」小說獎，開啟寫作之路至今已25年，作品也散見各大報章雜誌專欄和網路媒體。他擅長以流暢文筆和具體事例，書寫簡明直白的科學文章，即使沒有相關知識背景，也能輕鬆吸收。
《陳豐偉編譯社》專題環繞著大腦和人類行為主題，從茫茫資訊之海中，為你精煉出有憑有據的論述。如同科學媒體的主編，消化大量的國內外專業資料後，編譯成短文，也重新「編譯」再日常不過的人類行為。
專題短文大多1000-2000字的篇幅，讀來毫不費力，以日常案例搭配少被提及的新穎理論，更將一次又一次翻新你的認知，尤其適合想吸收新知，卻又害怕大部頭書籍的讀者。
專題短文大多1000-2000字的篇幅，讀來毫不費力，以日常案例搭配少被提及的新穎理論，更將一次又一次翻新你的認知，尤其適合想吸收新知，卻又害怕大部頭書籍的讀者。
入門閱讀推薦
- 〈憂鬱症是大腦發炎，天曉得你的免疫系統會不會殺了你〉：台灣約有200萬人口有憂鬱症狀，許多人卻認為憂鬱症不過只是「想不開」。事實上，精神科醫師認為憂鬱症是「大腦發炎」，當免疫系統過度活化，發生在大腦時，便可能帶來精神疾患。那麼問題來了：憂鬱症為什麼沒有在漫長的演化路上，被淘汰掉呢？
- 〈不要太相信自己「喜歡」的感覺，「基因」會讓妳愛上不該愛的人〉：對人的傾慕之情從何而來？實際答案可能不若你想得浪漫。例如，演化因素讓人們天生情不自禁，會被擁有權力和資源的他人所吸引，這樣卻也埋下權勢剝削或侵犯的風險。本文拆解了戀愛的玫瑰色想像，探討「喜歡一個人」背後的生物本能，以及該如何避免權力不對等的親密關係。
- 〈較早退休，可能換來提早死亡與大腦變呆變慢〉：工作苦悶，若能提早退休，相信大多數人不會拒絕。然而這樣做，卻可能讓大腦和健康退化？退化現象甚至「男女大不同」？看似驚悚的宣稱，背後可是有扎實的科學推論：本文除了人口統計的證據，腦神經科學對認知功能的解釋，更揭露了退休可能讓心智退化的理由，和避免的方法。
- 【付費限定】〈中國大饑荒、表觀基因遺傳與人的命運〉：基因影響人的命運，可能遠比你想像得更為深遠。一生中遭遇的關鍵事件，甚至會經由「表觀基因遺傳」的機制，影響兒孫輩的健康。學者研究中華人民共和國1950-60年代的三年大饑荒事件，發現經歷過大饑荒的人民，後代往往有較高的健康風險。彷彿悲劇的後果，深深烙印於基因，代代相傳。這一切，究竟是如何運作的？
人類行為建立在大腦的生理基礎上，並非隨性所致，忽略了這一點而凡事訴諸情感，自然使人迷失。在專題文章中，你會發現大腦各種讓人意想不到的奧秘，都其來有自。演化的大歷史，留給人類獨特的大腦結構，有些特質看似和現代社會不相容，甚至讓人困擾，卻都是為了幫助人類，在險惡世界中確保生存繁衍。只要正確認識，自我心理與人與人的互動，其實有跡可循。或許人心未必叵測，只是我們不夠了解。
閱讀、追蹤《陳豐偉編譯社》專題，你將以更科學理性的觀念，重新看待生活中的七情六慾，明瞭人們行為模式的運作機制。不論是面對感情難題或人際職場，都更有機會可突破思維盲點，建立有效的應對策略。更重要的是，你將一步步建立對於自我和世界的嶄新理解。
真誠推薦專題：《陳豐偉編譯社》
撰文：謝爾庭
責任編輯：格編
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來，他既是心理、也是生理病。
畢竟，身心也是相連。
他還是有著根源(種子)，需要找出並對峙。
然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例：
《都是大腦搞的鬼》作者謝伯讓著名的腦科學專家，先前有介紹過非常推薦的《大腦簡史》，《都是大腦搞的鬼》則是比較早的作品，用比較詼諧、簡單、生活化的內容，從腦科學角度介紹消費、職場、社交到知識等面向，大腦可能產生的盲點和誤區。
大腦會有盲點，非常正常，因為演化的過程只會選擇出「足以幫助生物贏得競爭或繁
要維持一段完整的關係，光有愛是不夠的
貝克被譽為「認知治療之父」，他一生致力於研究憂鬱症的本質，是二十世紀中極具影響力的心理諮商學家。
他認為影響情緒的主因，並非來自事件本身，而是來自人們對情境的解釋，也因此，人們是有能力透過澄清，與再次評量後，而有意識地改變自己的想法。
“如何思
久病會慣性成惡化，醫治不易。預防甚於治療，才能積極人生，樂觀態度，人生沒有一定要得病。
有些古老留下，勵志人心的話語，至今不該完全沿用，時代背景不同，有些狀況是古時的無知無助，才需錯誤中換取經驗，如果知道心是病的根源，就不易病入膏肓。
前文〔腦細胞嗅覺記憶｜身心靈〕提及腦記憶會影響身心靈
神經科學與性格之間的關係，人類大腦具備可塑性，受生活經驗、環境影響。激素、基因、環境等對人類性格有影響。縱貫式的研究發現個體思考自己性格，父母教養對性格發展重要。研究指出純真的自己和原本樣子值得被愛。
情緒勒索這個詞，從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過，我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題，欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果，拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索，大部分的書籍都是建議撕票或者溝通，但多數環境其實是不允許我們這麼做的，畢竟還是有人情壓力債對吧。
透過幾本書的思考，本文分享了大腦思考與吸引力法則之間的關聯性及如何對大腦重新編碼的方法，從大腦神經學角度探討了關於思想、感受、頻率，以及注意力導向的影響。作者深入探討了後設認知能力、視覺化目標以及如何喚起快樂、正面回憶等關於大腦思考和吸引力法則。並歡迎分享讓大家一起擁抱成長、邁向自由。
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