你喜歡自己嗎？

這幾年很多身心靈的書、Youtuber 都在講怎麼愛自己☺️ 喜歡自己，愛自己 好像很理所當然，又有一點模糊 到底該怎麼做？要如何開始？ 但我會說，與其說喜歡 不如說接受你的全部✨ 包含你的喜怒哀樂、優點缺點 身體的每個部位，各種個性 畢竟沒有人是完美的啊 畢竟有些事情不是我們可以決定的 無論你的過去、背景如何 不論多少辛苦磨難、過程不太順遂 都還是成就現在這樣的，自己🙂 過去無法被改變 但未來，是被現在的你，創造的 與其喜歡，不如從接受自己開始 慢慢練習 接受各種面向的自己 就算是很生氣的時候 也慢慢練習接受它～