極簡之路_20220724(做自己的主人)

一、 做自己就從一些生活中的小事開始做起……

1. 挑選自己的餐點_做自己的健康小主人

不多不少的適量，補給了身體主要的營養，在品嘗美味的餐點後，也更有動能細細品味只屬於自己的周末休閒時光。

將會更有動力來活出更充實的自己

2. 挑選自己的音樂_做釋放壓力的小主人

依照當下的心情，來擇相似或者想要了解的音樂，在音樂的渲染下，放鬆身心，為這(今天)天氣晴(好天氣)，更增添了一種色彩……一種心情歸屬的依歸

一種只屬於當下自己所繪出的彩色

3. 挑選自己的文章_做動動腦筋的小主人

欣賞文章，原來還有意想不到的解釋與結論，等帶著我去探索與學習。

二、 在周末調整自己的心態(練習做自己後)，也要應用在工作中的自己……