身體平衡訓練

是說經過五天的教召後交到幾個朋友，他們也對我和身體溝通的方式感到新奇，所以為了他們我在星期天下午1830-1930開出一堂體驗課程歡迎有興趣的人來體驗（付費的🫠）課程內容基本上就跟13週計畫內容差不多，只不過變成實體課程，然後時間從40分鐘變成一個小時，課程內容更有彈性這樣，有疑問有興趣的都可以私訊我或是用line官方詢問都可以

來看看我如何當神棍…

#政式教學

#體態雕塑

#bodybuilding

#13週政位計畫