陪伴憂鬱伴侶：她擔心成為我的負擔

1. 憂鬱真的會影響我們的關係嗎？
2. 伴侶擔憂時，常提出的3個問題？
3. 我是如何陪伴這樣的伴侶？
4. 總結

一、憂鬱真的會影響我們的關係嗎？

其實偶爾會。更精確的說——影響的是伴侶眼中的親密關係，並不是專指客觀上、真實互動中的情感關係。也就是說：伴侶單方面認為她的憂鬱狀態會影響我們的情感、破壞親密連結。

面對因為自己的狀態不佳，而擔心會破壞我們情感的伴侶，我感到心疼，但同時也感受到她的可愛之處。

我心疼她狀態不佳還要擔憂我