處於憂鬱狀態的伴侶,會不自覺地、無法自制地想東想西,並且將一個小小的煩惱延伸成事件的導火線。當然,延燒出的事件是想像而來的,通常也都是些讓人憂慮與不安的事情(笑)。
【文章摘要】
- 憂鬱真的會影響我們的關係嗎?
- 伴侶擔憂時,常提出的3個問題?
- 我是如何陪伴這樣的伴侶?
- 總結
一、憂鬱真的會影響我們的關係嗎?
其實偶爾會。更精確的說——影響的是伴侶眼中的親密關係,並不是專指客觀上、真實互動中的情感關係。也就是說:伴侶單方面認為她的憂鬱狀態會影響我們的情感、破壞親密連結。
面對因為自己的狀態不佳,而擔心會破壞我們情感的伴侶,我感到心疼,但同時也感受到她的可愛之處。
我心疼她狀態不佳還要擔憂我