共讀日記｜《每一天愛自己》Day40我的一天始於感恩，止於感恩

DAY40. 我的一天始於感恩，止於感恩

猜猜看，露易絲．賀每天早上醒來會先做什麼？嗯，不是刷牙，不是如廁，也不是跳倫巴。我不是說她每天早上都不做這些事，但那不是她做的第一件事。

「當我醒來，在睜開眼睛之前，我會感謝我的床讓我一夜好眠。」露易絲說。

「露易絲，在我認識的人裡面，只有妳會謝謝床鋪讓妳睡個好覺。」羅伯特．荷登告訴她。

「我很高興你終於認識一個會做這種事的人。」她說。

「這不太正常，不是嗎？」他開玩笑地說。

「我沒興趣當正常人。」她反駁道。

「大家都太在意自己是否正常了。」羅伯特說。

「我也有同感。」露易絲說。

「妳是從什麼時候，開始感謝妳的床的？」

「我不記得了。」她說，口氣就像她已經做一輩子了。

「是三十年前？四十年前？」

「以前有一段時間，我一覺醒來時會想，噢，該死！又是新的一天了！」她大笑著說。

「這是一句強而有力的肯定語！」

——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》

以前小時候常念到「一日之計在於晨」。

早晨起床，要用什麼樣的心情與想法，面對這嶄新的的一天呢?

小時候有一陣子，我起床就會害怕，害怕媽媽不見，害怕學校老師可能會很兇，害怕同學不喜歡我。

當那個害怕越來越多，我就越來越不想起床，越來越不想去學校。終於有一天，我哭著跟媽媽說，我不要去學校，我不想上課。

那個害怕的感覺，現在偶爾還會出現在我的生活中，有時候星期一早上，就是不大想去上班，但大人沒有逃避的權利，還是乖乖出現在公司。

也許我可以試著照露易絲的方式，每天早上起床，先感謝，感謝自己還活著，感謝窗外的陽光，感謝將會是個美好的一天。