懶人策略（3）：疾病的發明者 | 隨筆

一出門逛街，偶爾會發現診所的招牌亮出新病名。記得小時候，進入國小上學，大家總是蹦蹦跳跳，任何一位都不會被視為有「過動兒」。大學時代並沒有出現「恐慌症」和「假亢奮」，後來這兩種病名紛紛亮相。足見這是新商機，正如同病患是早年的稱謂，當今則改成顧客。

日常生活中，我懶得看醫生，也懶得吃藥。要是腸病毒襲來，導致水瀉，或是喝到混酒，心跳加速，無法安眠，才會用藥，但通常是科學中藥粉。面對這種生活方式，當然不是無理取鬧，因為貧道學會養生竅門。

按摩和練功

清晨即起，先在床上按摩穴道，舒展筋骨，好讓體內氣血宣暢。接著，緩緩走到庭院，練習太極拳和八段錦。有空的話，總是會閱讀中西醫書籍，以了解中醫養生的道理和醫生如何治病。各位看官，容我娓娓道來。

20世紀初期，歐洲流傳一則趣聞。話說法國南部普羅旺斯，陽光普照，氣候宜人，薰衣草迷迭香玫瑰花，舉目可見。尤其山區更是零污染，民眾個個精神飽滿，健步如飛。當地一位老醫生，退休前接見一位來自巴黎的年輕醫生。

歐吉桑對他說：「你來這裡接替我的工作，想必會挺無聊的，因為大家身體都很健康！」

年輕醫師苦笑道：「原來如此！」

他一回到家，覺得不太對勁，心想好不容易考上執照，當起醫生，整天沒事做，根本賺不了錢。過了幾天之後，他正式接班，於是舉辦「健康講座」，每個禮拜更舉辦身體檢查。過了不久，當地老百姓個個變成病號！當然啦，這些疾病不外乎高血壓、心悸、骨質疏鬆、高血糖等。每位「病人」只好依照醫生指示，天天服藥，直到往生為止！後來，這則妙聞竟然改變成舞台劇，並且在巴黎上演，迎來不少觀眾！

有種疾病叫「診斷」

如今台灣健康保險上路了，多數人的「健康」每每透過醫生來界定。比如說，周遭很多友人長期服用降壓劑，病號相信要是停止服藥，恐怕會有中風的危險。但標準如何設定？上個世紀90年代，德國規定血壓值在160/100以上必須治療，後來「抗高血壓聯盟」建議新正常值為140/90，此後，高血壓病人增加了三倍。顯然，私人團體將高血壓變成全民疾病。目前，台灣標準是120/80，而美國心臟學會則是140/90跟德國新標準一樣。

服不服藥，見仁見智。有人認為，反正有健保，吃吃藥，如同家常便飯；有人則相信改變飲食習慣，天天運動，便可以改善，用藥倒可不必。俗話說，是藥三分毒，意思是藥難免有副作用。美國醫生勞伯 · 孟德爾遜在《一位異質醫生的告白》（Confessions of a Medical Heretic ) 指出，降血壓藥丸會有一些副作用，如性慾減退、關節炎、意識障礙、發疹、光線過敏症、暈眩、集中力欠缺等。這個觀點可以提供大家參考。

如果各位看官，身體健康，少用藥品，等同節省健保資源。每個月繳交健保費，累積醫療資源，給需要住院動手術的重病患者，是保險的基本精神。多年來，我除了治療牙齒，幾乎不看門診，但繼續繳費，本身就是「做功德」，根本不用捐款給各種團體。