關於憂鬱症這件小事-Project V

2018年10月26日。 我建立了「關於憂鬱症這件小事」這個專題，其實不算有很頻繁的上傳文章。 而往前回推，大概是2018年6月那時候， 我因為再也無力對抗那些想要去死的念頭，走進了身心科診所。 吃藥的日子就這樣無止盡的開始了，我拿到了重度憂鬱症的身分。 會建立專題，會開始寫文章，是因為很久以前的一本書：我發瘋的那些日子 她將自己患病的那段日子寫下，讓大眾可以知道發生了什麼事。 一方面也讓大眾可以有所警惕，畢竟現在很多很多的病，正在發生。 其實一開始我不太確定自己要怎麼寫這個專題。 雖然我一直都有寫日記的習慣(包含網路或是紙本)。 但畢竟這是放在網路上的，要怎麼拿捏好尺度(笑)很重要。 過去我也不想讓太多人知道自己的狀態如何，因為那是我自己的事。 而且這件事，不是講出來就會好。 重度憂鬱症這個身分，大概小時候身為同性戀一樣的禁忌。 因為沒有人懂那是怎麼一回事。 這1-2年，同樣有身心症困擾的人開始找上我。 像是有講好一樣。 「我可不可以跟妳講講話。」 「我不知道可以找誰，我只想的到妳。」 於是我開始了我的非專業陪伴。 「謝謝，跟妳講完之後，我覺得好多了。」 「謝謝妳可以站在不同的角度幫我看這世界。」 因為方格子，我有機會可以看到相同身心症的人在經歷的事情、感受。 也看到身為陪伴者角色的心境。 讓我可以針對一些事情分享我的想法跟感受。 因為我們都來自不同的背景、學經歷等， 所以在看事情是會有很多不一樣的想法。 這樣來來回回當中，對我來說也是一種抒發。 如果可以讓看到我文字的人感到被理解被認同，對我來說也是很棒的事。 雖然現在線上有很多被稱為療癒系的YT或是作家。 但我知道療癒這件事離我很遠，我覺得吶，人還是要先面對現實。 七月底的時候，看到方格子推出Project V這個活動， 大概猶豫了兩天吧，然後我就送出申請焦點流星這個分類。 等待通知的過程很難捱，就像是考多益一樣。 沒拿到成績之前不知道自己能力到哪裡。 轉眼時間來到8月中，收到了方格子團隊的通知信， 因為申請件量很多，審查時間不得不拉長。 我當下鬆了一口氣，至少不是通知我沒通過審查。 8月底收到審查通過的信，我真的很想哭。 連忙回信感謝團隊給了我最棒的生日禮物。 從那時候我便開始思考要怎麼寫這篇文章，我把word打開，打了幾個字又刪掉。 或是，乾脆直接不要存檔。 可是，可是我知道我很想要記錄下這一刻。 這幾天發生了幾次的地震，我其實對於921那一次沒有太多的記憶。 我對於我講錯的事情反而記憶較深刻。 但我記得有一次回高雄在美濃過夜時，那一次的地震，震央剛好在美濃。 我們全家人都在身邊，那時候我也沒有太多的害怕。 可能是因為，重要的人都在身邊，就像金牛那一個晚上說的。 重要的人都在旁邊，不擔心。 也許那時候我真的有曾經住在她的心裡過吧。 我希望可以透過自己特有的文字風格來陪伴妳們，同理妳們。 成為黑暗中的一小道光。 也希望這個社會可以更多友善，我們都有身心靈不適的時候。 沒有人喜歡被扯後腿或是放馬後炮。 對吧 ? 最後，謝謝方格子給了我這個空間。 也謝謝能夠通過審核，希望正在憂鬱症這條路上的所有人類， 都可以保持善良，我們，我們都會沒事的。