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關於憂鬱症這件小事-Project V

2018年10月26日。
我建立了「關於憂鬱症這件小事」這個專題，其實不算有很頻繁的上傳文章。
而往前回推，大概是2018年6月那時候，
我因為再也無力對抗那些想要去死的念頭，走進了身心科診所。
吃藥的日子就這樣無止盡的開始了，我拿到了重度憂鬱症的身分。
會建立專題，會開始寫文章，是因為很久以前的一本書：我發瘋的那些日子
她將自己患病的那段日子寫下，讓大眾可以知道發生了什麼事。
一方面也讓大眾可以有所警惕，畢竟現在很多很多的病，正在發生。

其實一開始我不太確定自己要怎麼寫這個專題。
雖然我一直都有寫日記的習慣(包含網路或是紙本)。
但畢竟這是放在網路上的，要怎麼拿捏好尺度(笑)很重要。
過去我也不想讓太多人知道自己的狀態如何，因為那是我自己的事。
而且這件事，不是講出來就會好。
重度憂鬱症這個身分，大概小時候身為同性戀一樣的禁忌。
因為沒有人懂那是怎麼一回事。
這1-2年，同樣有身心症困擾的人開始找上我。
像是有講好一樣。
「我可不可以跟妳講講話。」
「我不知道可以找誰，我只想的到妳。」
於是我開始了我的非專業陪伴。
「謝謝，跟妳講完之後，我覺得好多了。」
「謝謝妳可以站在不同的角度幫我看這世界。」
因為方格子，我有機會可以看到相同身心症的人在經歷的事情、感受。
也看到身為陪伴者角色的心境。
讓我可以針對一些事情分享我的想法跟感受。
因為我們都來自不同的背景、學經歷等，
所以在看事情是會有很多不一樣的想法。
這樣來來回回當中，對我來說也是一種抒發。
如果可以讓看到我文字的人感到被理解被認同，對我來說也是很棒的事。
雖然現在線上有很多被稱為療癒系的YT或是作家。
但我知道療癒這件事離我很遠，我覺得吶，人還是要先面對現實。

七月底的時候，看到方格子推出Project V這個活動，
大概猶豫了兩天吧，然後我就送出申請焦點流星這個分類。
等待通知的過程很難捱，就像是考多益一樣。
沒拿到成績之前不知道自己能力到哪裡。
轉眼時間來到8月中，收到了方格子團隊的通知信，
因為申請件量很多，審查時間不得不拉長。
我當下鬆了一口氣，至少不是通知我沒通過審查。
8月底收到審查通過的信，我真的很想哭。
連忙回信感謝團隊給了我最棒的生日禮物。
從那時候我便開始思考要怎麼寫這篇文章，我把word打開，打了幾個字又刪掉。
或是，乾脆直接不要存檔。
可是，可是我知道我很想要記錄下這一刻。

這幾天發生了幾次的地震，我其實對於921那一次沒有太多的記憶。
我對於我講錯的事情反而記憶較深刻。
但我記得有一次回高雄在美濃過夜時，那一次的地震，震央剛好在美濃。
我們全家人都在身邊，那時候我也沒有太多的害怕。
可能是因為，重要的人都在身邊，就像金牛那一個晚上說的。
重要的人都在旁邊，不擔心。
也許那時候我真的有曾經住在她的心裡過吧。

我希望可以透過自己特有的文字風格來陪伴妳們，同理妳們。
成為黑暗中的一小道光。
也希望這個社會可以更多友善，我們都有身心靈不適的時候。
沒有人喜歡被扯後腿或是放馬後炮。 對吧 ?

最後，謝謝方格子給了我這個空間。
也謝謝能夠通過審核，希望正在憂鬱症這條路上的所有人類，
都可以保持善良，我們，我們都會沒事的。