餓不是餓

有病識感後的第一步，就是不要討厭自己。 去年起到現在，對抗起起伏伏的暴食症，那不是生理的餓，是心理的無底洞。 生病一個月增加十公斤，三四個月減六公斤，三級防疫又回去六公斤。數字每天都讓你更有罪惡感，最後還不是要靠吃來療癒 🤷‍♀️