不管是年獸、還是受不了，都只是個念頭

今晚陪睡時，妹妹說：媽媽，我一直想到「年monster」耶～

我說：這只是個念頭

妹妹：什麼是念頭？

我說：就是個想法。就像是一朵雲，不要理它，它等等就飄走了。

妹妹：如果它不走，就一直在呢？

我說：如果你一直想著它，它就會被黏住，黏在你的頭腦裡。你只要看著它就好。

妹妹：那它要怎麼走？

我說：它怎麼來，就怎麼走。

妹妹，就…睡…了。

我真是個天才，把老師講的，全講出來，妹妹還能接受，應該說「妹妹是天才」吧。

然後，姐姐開始「嗯～啊～好熱～」「也太熱了吧～」「可以開冷氣嗎？」「嗯～好熱哦～」

換我洗腦我自己：這只是個念頭，這只是個聲音，是個背景音樂，就像是冷氣的轟隆隆聲、就像是小鳥的啾啾叫，這都只是個聲音。

我並不能去改變她什麼，我必須把焦點放在我自己身上，我才是主角，她只是來幫我的人，即使她是我的孩子。

她個子小，是在幫我練習不要在乎別人的眼光；她的嗯嗯啊伊，是在訓練我的靜心、不受干擾。

我還不夠偉大到可以左右她的人生，甚至是幫她導向正途。

「她只不過是不想睡覺的故意嗯嗯啊伊」這只是個念頭，我告訴我自己。這只是個背景聲音，就讓它飄過，別讓它黏住。

沒多久，姐姐就睡著了。

我又再度解決這一回合！完勝！