語言學習｜大腦如何運作及記憶如何被創造
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
每秒有數十億碎片資訊被人的五官／五感接收並流經，需要一個方法保持精神正常、神智健全。
透過大腦中的細胞網絡過濾篩選海量資訊，只有少量資訊得以進入大腦的其餘部分。這個網絡稱之為「大腦網狀激活系統（Recticular Activation System，RAS）」。此網絡運作像個天線、觸角，注意外界刺激，提醒大腦留心。
大腦網狀激活系統會根據下列至少一個標準，讓資訊通過並進入：
- 對於生存至關重要的訊息
- 有新奇感的訊息
- 帶情緒化的訊息
實際上大腦網狀激活系統對高於觀察閾值的刺激產生運轉（閾值又叫臨界值，是指一個效應能夠產生的最低值或最高值，或者是一個行為反應所需要的最小刺激）。日常俗務滑落低於此觀察閾值，而有助於關注切身有關目標的事物。
你／妳還記得自己列出清單並貼在牆上嗎？
你／妳或許已經注意它一會兒，然後不再去看它，儘管一天之中你／妳經過好幾次。會有這種轉變是因為這清單不再有新鮮感，不知不覺被容許下滑至觀察閾值之下。
人的信念影響大腦網狀激活系統的觀察閾值。
藉由覺察自己的信念，一種實質上自己相信的假想，可以確認這些信念也許是如何阻礙自己達成目標。
瞭解大腦如何運作及記憶如何被創造是重要的，因為這份理解增加行為的選擇。
#MeToo運動 #不讓受害者一個人
「不讓受害者一個人」連署活動 https://www.surveycake.com/s/2OMbN
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你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
6 篇文章｜6601 字
思考觀｜認知科學｜管理學
本書用輕鬆對話的方式，談論以下主題。
目錄
一章：思考的基礎
01 認識你的大腦如何處理訊息：
介紹大腦如何接收和處理新訊息，以及這對學習的意義
02 建立思考的框架：
談論如何建立有效的思考框架，並解釋這如
本文用輕鬆對話的方式，介紹大腦如何接收和處理新訊息，以及這對學習的意義。
認識你的大腦如何處理訊息
『大家好，今天我們要一起來探索一個非常有趣的主題：大腦如何處理訊息。你知道我們的大腦有多厲害嗎？』
大腦無法記住零碎片段的訊息，通常必須把那些新的資訊跟腦中原本已記住，也就是已經存在的訊息連結，才能永遠記錄下來。
從另一個角度來看，我們的大腦很喜歡自己編故事，也就是我們潛意識中會不斷地把外界的訊息合理化，那些零零碎碎的訊息，大腦自己會去從原本已有的背景知識以及經驗中，去提取相關的訊息來填
我們的大腦擅長的是思考與創造，而不是記憶，因此我們用第二大腦來儲存資訊，並且用系統化的方式整理這些資訊，有了第二大腦，就可以讓我們工作與創造的過程更加順利。作者提出CODE四個步驟來建立數位大腦，分別是獲取（Capture）、組織（Organize）、萃取（Distill）、表達（Express)。
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