情緒立體化。
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情緒，英文是Emotional Intelligence Quotient，
具體表現: 轉念。
成效:
對自我是危機為轉機的思維；
對事件是化干戈為玉帛的過程；
對他人是跌破眼鏡，非吳下阿蒙的肯定。
這是平面的用法，X軸是Emotion，Y軸是Intelligence。
具體表現: 轉念。
成效:
對自我是危機為轉機的思維；
對事件是化干戈為玉帛的過程；
對他人是跌破眼鏡，非吳下阿蒙的肯定。
這是平面的用法，X軸是Emotion，Y軸是Intelligence。
對我而言是，還需要有個Z軸，也稱EQ - Emotional Quantity，
Z軸，就是情緒容器。
具體表現: 波濤不驚、不動如山、四平八穩。
成效: 得到有器量、有氣度、大將之風，宰相肚裏能撐船的評價。
細節:
將情緒依七原罪作為區分，累積至一定程度，予以使用。
有時候必須承認，人是感性的動物，一開始或太快，給予具體理性的分析，就是在逼著對方承認差異，就像用冷水潑向睡著的人。
其實，差異只是局內與局外而已-旁觀者清! 於是累積的情緒屆時，便可以洽當的借題發揮，展現力量。
一者展現了重視程度，再者因為切實地解決了問題，也利用了此力量，將當局者們，對事件的多餘情感清除，三者也清空了自己的情緒。而使自我、他人、事件，皆達到圓滿而落幕。 最後讓身邊所有人，都能免於挫折、懊悔、自責等負面狀態，可以昂首闊步時，又能穩步穩健的向理想前進。
Z軸，就是情緒容器。
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有時候必須承認，人是感性的動物，一開始或太快，給予具體理性的分析，就是在逼著對方承認差異，就像用冷水潑向睡著的人。
其實，差異只是局內與局外而已-旁觀者清! 於是累積的情緒屆時，便可以洽當的借題發揮，展現力量。
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這就是情緒立體化的好處。
得心應手，並成為這樣的人，自然對得起天地良心、父母子女、親朋好友。再也不用說對不起。
這樣的人生 - 痛快!
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看見悲劇，不承認，自己就會成為悲劇。 上天讓人看見悲劇，並不是在打擊由歡喜構成的給予，而是祂需要你在這裡。 不逃避，不怪他人取笑，大家都想更好地前進。所以樂天，因為不僅自己相信上天，上天也相信自己，因此才樂天知命。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
情緒與理性在我們的生活中扮演著重要角色，但如何平衡這兩者是我們面臨的主要挑戰。理解情緒的特性和理性的真正含義，可以幫助我們做出更明智的決策，避免被情緒牽著走。
一、情緒的特性與影響
情緒的波動性：
情緒就像失控的野馬或燒不靈的野火，一旦不加以控制，會迅速蔓延並影響我們周圍的人。情緒的波動性使得
本課程將教您如何提高情商，包括awareness覺察力、the ability to describe情緒的表達力以及察言觀色的能力。內容涵蓋如何練習自我察覺以及建立價值觀。透過情緒自覺，您能掌握自己的人生方向盤。
人之所以有情緒的存在是為了要促使我們去改變現況，但如果今天情緒反而成為了我們的牢籠，讓我們無法成長，無法突破，我們就非常需要 EQ 的訓練，來重新檢視和處理與情緒之間的關係。EQ情商的重要性在於幫助人們更好地理解和應對情緒，並且對於個人和人際關係的發展至關重要。
「情緒」，就是透過內在或外在的刺激從而引發的一種心理狀態。
「價值」，通俗來說就是從客觀的角度將作用、階層、特質、美感等等的代名詞來量化後的結果。
文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
在生活中，情緒與思維方式對人們的行為和目標達成有著深遠的影響。本文探討瞭如何分析情緒、不同的情緒反應和錯誤的思維方式，並提供了走出情緒迷宮的方法。透過正確的思考方式，我們能夠更健康地面對生活的挑戰。
「情緒」，在大部分的人認知中，就是透過內在或外在的刺激從而引發的一種心理狀態，例如喜、怒、哀、樂，這些是眾所周知的基本情緒反應，愛、恨、驚、懼、憂等等其實也屬於情緒的表現方式。
「價值」，通俗來說就是從客觀的角度將作用、階層、特質、美感等等的代名詞來量化後的結果。我們普遍都會拿「價
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