心理師的治療日記｜治療室裡的大冒險

常常聽身邊的朋友說：「ㄟ，你這樣每天聽人家抱怨會不會覺得很累啊？」

如過誠實回答這個問題，嗯～我會說：「滿累的，但不是因聽了很多抱怨（處理行政比較累）」。

記得實習第一次接個別治療時，如臨大敵！！

「如果我做不好怎麼辦？」

「我會不會說錯話？」

「如果我處理不來怎麼辦？」

「我會不會傷到個案？」

我滿心焦慮的問督導：「學姐，你也會一起進治療室嗎 Q A Q ？」，然後，督導說：「不會 ( ′ ˇ ‵)ノ」。嗯，這感覺就像你第一次要學走路，然後爸媽在背後喊加油一樣，怕.jpg。直到某次個別治療要結束時，個案告訴我，其實來做治療時他都很緊張、甚至害怕，因為我會追問很多他不曾想過的問題，但來了之後就像認識了新的自己，所以還時繼續來治療。那瞬間，我腦海突然閃過：「嘿嘿，原來我們一樣都在體驗一場面對自我的大冒險」。

在治療室裡，個案和治療師就像跳了一場接觸即興，可能是在架構好的舞台中，也可能是任何一個空曠的黑膠地板上，互相感受、承接、拉鋸、追逐，每時每刻都充滿變數。至今（雖然也才成為菜鳥心理師一年 ( ′ ∀ ‵ )），我仍常感覺在治療室裡等待個案時，各種焦慮，我知道我將要和個案一起踏入情緒與想法的大冒險中，是的，我們一起，個案的情緒、我的情緒；個案的想法、我的想法。在感受及反思自己的同時，也緊記對於個案來說，卸下自己的武裝，跟著心理師一起踏上這條打怪之路，是場多大的冒險，需要多少的勇氣。

當然，打完一場副本做完一場治療，小員工通常會需喝杯水、吃顆薄荷糖補血，或和熱血小隊員說些垃圾話（？），才能繼續和下一個組隊的個案挑戰另一關。累歸累，但大概就像偉大的航道一樣，治療裡充滿了危險、困難，以及意想不到的火花與療癒，透過個案的眼睛看見不同角度的世界，和個案一起打怪升等……再開起更困難的副本！！

「也許，我比想像中更期待每一次的治療時光。」

Written by 忙碌小員工