人生相談室第八課：「視線」。

「怎麼樣才能學會不去在乎周圍人的看法、學會自己一個人。」

一名男學生正垂頭喪氣的唉聲嘆氣，然後坐在他一旁的老師則是一臉超爽的吃著剛泡好的炒麵，一點都沒有要理他的意思。

「老師你是餓幾天啊？吃成這樣，我都有點佩服了……」

學生用一臉難以置信的表情看著老師狼吞虎嚥的模樣，像極了雪地中餓了好幾個禮拜，終於補獵到一頭獵物的瘦弱白狼般，三下五除二就把手中的炒麵瞬間清空歸零了。

「呼！好爽，加麵超飽！」

老師甚至超級噁心的打了個飽嗝，學生在一旁則是露出嫌棄的表情，稍微坐離了老師身旁，往旁邊的扶手靠了靠。

兩人坐在一棟舊校舍的階梯台階前，時間是夕陽即將再度墜落的晚霞時分，老師在飽足後將手中的垃圾放到一旁，抓起放在身旁的「肥宅快樂水」再次灌爆。

片刻，還打了個比剛才更臭更噁心的隔，才露出一臉「人生無憾」的表情。

「怎麼了？你也想吃嗎？」

「先不用，謝謝。」

老師聳了聳肩，用「你的損失」的態度將手中空的可樂瓶跟空炒麵盒放在一起，才轉身坐正。

「我先問你，如果有一個陌生人走過來，突然就說：「你好醜」你會做何感想？」

「我會想說他是神經病，然後不理他吧？」

老師笑了笑，點點頭表示贊同。

「那當你繼續往前走，又同時遇到連續幾十個人、甚至上百個人，對你說：「你好醜」你會做何感想？」

「喔……那我可能真的會開始思考我是不是很醜吧？」

老師聽後依舊露出了溫暖地微笑，並拍了拍學生的後背。

「別擔心，你雖然不帥，但至少沒到很醜的地步，別走心。」

「靠北喔！」

兩人相視而笑，學生甚至還打了老師一拳，但不是很大力。

「首先你要先思考，為什麼一個人說你醜，你沒感覺。但當一堆人說你醜的時候，你卻會開始覺得自己真的很醜。明明兩種情況對方都是陌生人，甚至和你一點關係都沒有。」

「是人都會有所謂的「比較心理」，我們總會欣羨他人的生活、伴侶、擁有的東西、工作，一切的一切，都會在不知不覺間拿來和自己的有所比較。」

「這很正常，但同時也殘酷，當你認為不如人，就會產生自卑的「劣等感」，那會抹消你的鬥志、蠶食你的精神，讓你覺得自己處處不如人。」

「適當的「劣等感」能讓人上進，過量的「劣等感」會讓人陷入一種負面的「自卑情結」中，那是個難以逃脫的循環。」

「最好的解決方法，就是學會換位思考和建立自我認同，這兩件事情你必須得清楚。」

「別人的生活和別人所擁有的一切，一定都會有其痛苦、困難的地方與阻礙，但你只能看到他所想讓你看到的其中一部份，只為滿足別人的「虛榮」與「自我成就感」。所以當你忽視別人背後的那一切都不是他與生俱來的，這是很合理的事情。」

「而所謂的自我認同感，是需要你將比較的對象換成是自己。試著去想想你在去年、前年，甚至五年前、十年前，那時候的自己會做些什麼？」

「現在的自己是不是過著更好的生活？是不是學會了之前不會的事物？是不是找到了自己一直想找的東西等等……這些建立起來之後，你自然的就會擁有了「自我認同感」，並且內心才會感到真正的踏實。」

「當你知道了自己有在前進、進步的同時，你對於他人所展現的那些「好看的部分」自然也就不會再去欣羨了。」

「另外再和你說一件事，那就是你得去思考你想在意的人是什麼樣的存在。並非是你所遇見的每一個人，你都得去在乎他們的想法。你只需要去找到你想珍視的人、想重視的存在，並保護好那些就足夠了。」

「我們都是人，不是神。」

「若你認為陌生人的想法很重要，地球上可有幾十億、甚至某天會變成幾百億的陌生人，你會想去在乎那些嗎？」

「顧好你想顧好的人，他們的想法、意見，便足矣。」

「加油吧！」

老師站起身，拍了拍學生的頭，便走上台階，消失無蹤了。

而學生在夕陽下思考著老師所說的每一句話，低著頭沉思，直到夕陽完全墜入地平線的另一端為止。

「我想顧好的人，如果存在就好了……」

老師低語，坐在舊校舍的頂樓邊緣，看著在入夜後緩緩起身離開的學生，將一隻抽到一半的香菸留在了頂樓邊緣……