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【 30 天英文自學計畫 】5 個步驟帶你徹底搞定一篇英文文章 ( 1 )！DAY 10
閱讀時間約 22 分鐘
前言說明
我們在【 30 天英文自學計畫 】如何用 50 分鐘透過 Chat GPT 一次練習聽說讀寫？ DAY 9 這篇文章中，示範如何透過一堂與 Chat GPT 的 50 分鐘課程提升我們英文聽說讀寫的方法，今天我想和大家分享在完成這 50 分鐘的學習後，我們該如何將這堂課程所學的內容徹底吸收與內化，而不是成為「學完即忘」的失敗學習者，以及帶領你們深度學習英文閱讀的注意要領。
五步驟強化閱讀能力：從速讀到深度思考
- 大局觀掌握法 - Skim Your Way to Success!
- 重點文法貼心學 - Focus on Grammar, Speak with Flair!
- 生字單字一次搞定 - Master Vocabulary, Conquer Your Fears!
- 口說重點一次說 - Speak Your Mind, Recall with Ease!
- 實務思考結合法 - Connect the Dots, Apply and Grow!
原文
Time management and productivity are two critical factors that play a crucial role in the success of any individual in the workplace. As a working professional, managing time effectively can help you increase your productivity and achieve your goals. In this article, we will discuss some essential tips for time management and productivity that can benefit you as a working professional or corporate executive.
- Set Priorities: Setting priorities is essential to manage time effectively. You need to decide which tasks are most important and need to be done first. Make a list of your daily tasks and prioritize them based on their urgency and importance. This will help you to avoid wasting time on less critical tasks.
- Avoid Multitasking: Multitasking may seem like an effective way to get more done in less time, but it can actually reduce productivity. Studies have shown that multitasking can lead to a loss of time and focus. Instead of multitasking, focus on one task at a time and complete it before moving on to the next one.
- Take Breaks: Taking regular breaks is essential to maintain productivity. Research has shown that taking short breaks can improve concentration and help you stay focused. Take a short break every hour or so to refresh your mind and come back to work with renewed energy.
- Use Technology: Technology can be a powerful tool for time management and productivity. There are numerous apps and software available that can help you manage your time more effectively. From time-tracking apps to productivity tools, these tools can help you stay organized and focused.
- Learn to Say No: As a working professional, you may be tempted to take on more tasks than you can handle. However, saying yes to everything can lead to burnout and reduced productivity. Learn to say no to tasks that are not essential or do not align with your goals.
In conclusion, time management and productivity are crucial for success in the workplace. By setting priorities, avoiding multitasking, taking breaks, using technology, and learning to say no, you can manage your time effectively and achieve your goals. Remember, time is a valuable resource, and managing it wisely can help you reach new heights in your career.
大局觀掌握法 - Skim Your Way to Success!
閱讀文章的第一步，透過快速瀏覽（Skimming）文章，掌握文章的主要內容，並列出各段落的重點。快速瀏覽是一個能夠提升閱讀理解的重要技巧，可以幫助學習者快速瞭解文章的大意和主旨。
在進行快速瀏覽時，可以先閱讀文章標題、副標題、段落標題和粗體字等重點提示，藉此了解文章的整體架構和內容大意。接著，透過快速掃描每個段落，找出段落中的重點句子或關鍵詞，並記錄下來，以方便之後的閱讀理解和記憶。
透過這個步驟，可以在最短的時間內快速了解文章的內容和結構，以便更好地進行閱讀理解和深度學習。因此，快速瀏覽是閱讀理解的重要基礎，建議讀者在進行閱讀時，務必要掌握這個技巧。
Let's get started with some practice!
我們來透過上篇文章的首段以及第一點來練習吧！
原文：
Time management and productivity are two critical factors that play a crucial role in the success of any individual in the workplace. As a working professional, managing time effectively can help you increase your productivity and achieve your goals. In this article, we will discuss some essential tips for time management and productivity that can benefit you as a working professional or corporate executive.
如果要找出這段的主旨，我們可以特別關注文章的第一句和最後一句，這兩句話常常能夠提供重要的提示，幫助我們理解文章主題。在這個例子中，第一句話提到時間管理和生產力是職場成功的兩個關鍵因素（Time management and productivity are two critical factors that play a crucial role in the success of any individual in the workplace.），最後一句話再次提到這篇文章是為職場人士設計的（benefit you as a working professional or corporate executive.），並且要分享一些有效的提示。這兩句話一起來看，可以幫助我們瞭解這篇文章的主題和目的。
此外，我們也可以找出文章中的關鍵字，例如"time management" and "productivity,，這些詞彙通常會在文章中反覆出現。觀察關鍵字的使用頻率和位置，可以幫助我們更好地理解文章的內容和主旨。
因此，我們可以了解到這篇文章主要是探討如何有效地管理時間和提高生產力的重要提示，針對職場人士."（企業高管負責做出推動公司增長和成功的戰略決策。）
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這系列文章主要專注於分享如何「有效」透過Chat GPT「真正」提升你們英文能力，不會教你單字、文法、寫作等考試技巧，而是藉由Chat GPT搭配不同的英文學習主題與情境，教你們「說得出口」的實用英文以及能「輕鬆上手」的英文自學撇步。
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這篇文章分享了提升工作效率的技巧。文章建議每天僅安排四小時專注工作。每週五下午不安排會議，讓大腦休息，類似洗澡時靈感迸發的效果。持續反思與改進，尋找更有效率的方法。透過提前規劃、減少干擾和不分心，優化時間管理以達成工作與生活平衡。文章鼓勵讀者學會這些技巧後能更高效完成工作，享受更多生活時間。
時間管理的真諦：管理你的注意力
在現代快節奏的商業環境中，我們常聽到「時間管理」這個詞，但實際上，我們無法真正管理時間，因為每個人每天都有相同的24小時。關鍵在於我們如何管理自己的注意力。將注意力集中在最重要的任務上，才能真正提升效率和成就。
管理注意力的重要性
1. 聚焦最重要的
這篇文章適合那些希望提高工作效率的知識工作者，
通過間歇工作法，
你能有效利用時間，
保持高效狀態。
我將分享我每天完成300分鐘深度專注工作的秘密。
▋步驟1 - 設定明確的目標
在開始50分鐘的深度工作之前，
我會先確定這50分鐘內的具體目標產出。
本文談論時間管理、筆記方法和如何有效閱讀的基本技巧，這些都是學習任何新事物的基礎。
基本學習技巧
在學習的道路上，每個人都尋求更高的效率和更深的理解。對於剛踏入學習領域的初學者，掌握基本的學習技巧是建立信心的起點，更是持續進步的基礎。
接下來將透過簡潔的方式，介紹三項基本學習技巧：時間
第三步驟 : 提升單位時間內的專注力
昨天已經有談到時間的稀缺性，今天談談怎麼讓這個稀缺性的價值保持新鮮的訣竅。首先， 還是回到保持注意力這件事情。如果你在手機App Store上搜尋維持專注相關軟體，我相信你時間管理應該看到非常多五花八門的應用。
管理和配置專注力
第一步驟實踐起來感覺如何呢?今天跟大家分享第二步驟 : 管理和配置專注力我們的專注在這時代可以說是「稀缺物」，任何可以獲取我們專注力與精力的事物都應該要是最珍貴的。因此，「請勿干擾」這四個字請作為自己在進行所有重要工作時的對外鄭重宣告。
拖延並非個性或能力的缺陷，而是一種情緒調節的策略。
了解原因並使用本文的三個策略，即可有效地管理時間並完成目標。
今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
時間管理對許多人來說是個重要課題。這篇文章就提供了有效管理時間的五個步驟。從詳細紀錄一天、建立標準、找出拱頂石習慣、容量通道到建立好習慣的一百天，都是讓你成為時間達人的必備步驟。
身為一位白天是PM、晚上才有空撰寫文章的分享者，每天只能利用晚上2小時來撰寫不同主題的文章，例如：「我是PM」、「伴你寫作」以及夥伴的行銷內容等，如何提高文章完成速度、又能提高可讀性，就成為我需要思考的項目。
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管理注意力的重要性
1. 聚焦最重要的
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通過間歇工作法，
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保持高效狀態。
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▋步驟1 - 設定明確的目標
在開始50分鐘的深度工作之前，
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基本學習技巧
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