蜻蜓石民宿;快樂專家;甲狀腺亢進

某些不喜歡的情緒與念頭，偶而就會出現。

譬如對某些事沒有興趣，對某些人介意，對茫然感到不安，對不安的不安。

對不喜歡的情緒與念頭出現，感到不安。

我會想拔除、離開，但我知道不能逃避。會出現想解決掉它們的心情。

這解決是種逃避嗎？不喜歡那些是再次出現。

我的確想要快樂幸福！

恨不得不幸福不快樂不平靜的念頭消失。執著！

平靜滿足感恩幸福充實自在！