更新於 2023/10/03閱讀時間約 2 分鐘

紀律和訓練養成一個技能✨

紀律和訓練養成一個技能
紀律和訓練養成一個技能,不是聽講,聽講是最沒有效率的,不管是要理解概念還是養成技能,聽講一次並不能起到很大的效益,真正可以養成技能的是每天每夜,日復一日,夜以繼日的紀律和訓練。
光是紀律沒用,光是訓練也沒用,一定要兩者相互配合才有用,紀律代表每天長期持續進行,不是短短的三分鐘熱度,訓練代表有固定的目標,不是亂練一通,要找出弱項加強,要用對的方法,朝對的方向訓練。
訓練的項目很重要,選擇對的項目訓練才會進步,設定項目,適合自己目前的能力,卻又比自己目前的能力更高一點,因為要突破現況才會有進步,比現在更難,現在做不到,但是稍微掙扎一下可以做得到。
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