遭遇重大打擊，必經歷的五階段心情──我走到哪裡了（上）
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知名美國影集辛普森家庭（The Simpsons）當年開播時，我還在美國讀研究所，好久遠的年代！
早期有一集非常好笑，講一家之主Homer去日本料理店用餐。他不信邪的點了河豚，結果二廚自以為沒處理好魚裡面的毒，Homer便立即被救護車送到醫院。
他在醫院做了種種檢查和化驗，然後醫生進到診間向他報告結果說：「根據廚師的敘述，你很可能吃了河豚體內的毒素，你只能再活24個小時。不對，是22個小時，很抱歉我讓你等那麼久。」
Homer聽了之後，和太太抱頭痛哭，哭喊著：「我就要死了。」
醫生說：「還好至少有一點值得安慰，那就是你完全不會感到疼痛，明天晚上，你的心臟會突然停掉，一切就結束了。」
「面對死亡你難免會有些不安，這是正常的，基本上你會經歷五階段的心情。」
「首先，你會拒絕相信 （denial）。」
Homer立刻說：「不可能，我不會死。」
「再來，你會感到憤怒（anger）。」
Homer憤怒的向醫生揮拳說：「你這個混...」
「之後，你會感到害怕（fear）。」
Homer害怕的抓住醫生問：「害怕之後呢？害怕之後呢？」
醫生說：「你會想討價還價，利益交換（bargaining）。」
Homer立刻說：「醫生，你一定要救我，我絕對會補償你的。」
醫生說：「最後，你會認命，接受事實（acceptance）。」
這時Homer坦然的說：「人生難免一死，該走的時候就走吧。」
醫生驚嘆的說：「Homer先生，你的進程迅速，太令我驚訝了。」
我每次想到這個段子，都忍不住要大笑。但是，換成是自己面對「死亡」（或巨大打擊），就笑不出來了。
拒絕相信、憤怒、害怕、討價還價、接受事實。
當我們上週突然意識到先生是失業了（好幾個月接不到案子），也經歷了類似的階段心情：
- 先是拒絕相信──論文修改的行業怎麼可能說沒就沒了呢？
- 再來是恐慌害怕──再撐兩週就要斷糧了，怎麼辦？
- 然後是憂慮──先生還能再謀什麼生計呢？
- 接下來是努力鼓起信心──相信上帝必會再開路。
- 至於認命，接受事實，這個階段，尚無法真正到達。
目前仍在「拒絕相信」、「恐慌害怕」、「憂慮」和「相信上帝」之間循環擺盪，但隨著時間過去，擺度越來越小。
相信上帝會透過時間來醫治我們的心，一步步帶領我們走上祂為我們預備的道路。
我期待，上帝那更美的道路。
* * *
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都市生活的擁擠空間和緊湊步調，讓我們一家六口在2015年底，像逃難似的逃到台東海岸偏鄉，打算永久定居在此。有太多人質疑，在缺乏各樣資源的偏鄉，如何能謀生、孩子如何受到良好的教育、醫療需要如何顧及......習慣都市生活的人，對鄉居生活有種種疑慮和不安。對這些疑問，我沒有標準答案，只有親身體驗的歷程。
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好險醫生沒有好心到留下失去生命值的肉塊讓我拍照留念，與其說怕看到實際的樣貌，還不如說害怕的是惡魔施下的自責和內疚，害怕它會血淋淋地瞪著我，邪惡地恥笑我的忽視。
穗波心理師在疫情時期因為自己生病住院的經歷，不可否認在面對死亡時會有種種恐懼。 文章描述住普通病房初期的心理狀況。
建豪跟曉愛，以及爸爸媽媽，一家子過的是相當幸福快樂，有一天爸爸突然急性腸胃炎，於是乎媽媽要爸爸去看醫生，但是爸爸打死不要，因為那間醫院是一間眾所皆知的「死神醫院」，聽說那邊的醫生說你什麼時候死，你就什麼時候會死，媽媽很不高興的直接開罵了。
在這篇文章中，素食先生分享了他在面對恐懼與挑戰時的成長故事。這篇文章描述了他在面對情緒困擾和心理壓力時的轉變，並鼓勵人們坦然面對自己的不完美，迎接光明的到來。
昨天地震時剛好在家樂福，位處三樓，本來在選西瓜，突然天搖地動，瞬間停電，日光燈跟物品都掉落，伴隨著工作人員的尖叫聲。
當下的我手腳發軟，靜靜地看著周遭。不知生死。
內心深處居然沒有留戀，可能是自己是活在當下的人，不想因為生氣就跟最愛的人冷戰，嚐到美食時，也順便帶回去分享。看到好笑的事，也闡述給親
在辛普森家庭(The Simpsons)第一季的第一集，聖誕夜的那晚，Marge正在寫給她兩個姊姊的信，總結一整年各個家庭成員的狀況與祝福，Homer一直打斷她要她幫忙找延長線，當時她說了一句："For heaven's sake, Homer. it's in the utility drawer
『醫師，病人現在怎麼樣了？』宏彬老師問。
『很抱歉，我們已經盡力了。病人想見你們，快點進去見他最後ㄧ面，他撐不了多久的。』負責執行開刀手術的陳醫師遺憾地表示。
『森祐，你現在覺得怎麼樣？』宏彬老師緊握住林森祐的手。也許在這一刻，所有的恩怨已變得不是那麼重要了。
文/晨光暖果醬
你曾想過死了會去哪嗎？有想過未來的某一天，終於老到困難去聽、困難去看，或許也困難去走了，那麼，還支撐自己的盼望是什麼？假如你突然生病，將要離開，你想過留在世上的有什麼嗎？
在以前的我，常常希望自己無聲無息的離開。或許一不小心出個意外，就離開了，那就好了。因為我不想面對，看
這篇文章探討死亡對人類的影響，作者從自己的角度出發，分享了對死亡的思考和感受。他討論了對於疲憊、逃避和生命力的理解，並將這些觀點分享給有同樣想法的人或想了解的人。同時他也表示希望能夠理解每個人在面對極端選擇時所經歷的感受。
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