2023-06-15|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

瑜珈

    每週四中午的瑜珈課,是我一週的運動量高峰時段,還沒調到這個單位前,每天中午都會跟阿靜出去走走,覓食兼散步。
    調來這個單位後,午休時間我都是坐在自己位子上嗑便當,就連出去買東西的欲望都消失了,想想這樣對身體好像不太好,所以就利用午休時間參加瑜珈課,伸展筋骨。
    已經學了一年多,我的筋骨依然還是頂叩叩,彎不下去,折不起來,只好安慰自己,我是來交朋友的。
    分享至
    成為作者繼續創作的動力吧!
    © 2024 vocus All rights reserved.