食草之苹_艾草

端午民間掛艾草、菖蒲驅邪。

艾草是常見且貼近生活的青草。可食、溫陽、祛濕、驅蚊、止癢、除穢、淨化。外用、內服、料理、沐浴、蒸薰、按摩，沉浸在艾草的世界裡，身心淨化安定。

這幾年我最常栽種和使用的青草就是艾草：

☘艾草粿：新鮮艾草打汁做草仔粿皮，有青草香。

☘薰香條：蒸薰驅蚊，亦可施行艾灸。

☘艾塔、艾香：與製香木粉混合，揉捏成型，曬乾焚燒，安定心神。

☘艾草藥浴包：取曬乾的艾草或其他青草材製作藥浴包。

☘藥草球：取艾草、香茅與具療效的中藥材以棉布綁紥成藥草球，蒸熱後即可按壓穴位使用。

☘艾草平安皂、艾草液態皂：取艾草汁液加入油脂打皂。

☘端午香包：取艾草、香茅、菖蒲與具療效的中藥材，放入袋中做成香包佩戴。

☘艾草油、艾草活絡油 、艾草甘油萃取噴霧：浸泡或萃取艾草，用以筋骨酸痛推拿、異位性皮膚炎止癢。

若沒有種艾草，可以去青草店買曬乾的艾草、艾絨製作喔～