挑剔餵給頭腦的食物，你的靈魂會用平靜回報你

很煩的時候，我會看書。

最近觀察到一個現象：所謂的煩，有時候不是因為發生什麼事。即便是躺在那邊無所事事也煩的那種煩躁，常常不是真的事多，而是來自資訊疲乏。

手機一滑，刷刷刷地就向腦袋倒灌海量的新聞、照片、別人的生活瑣事。可愛和不可愛的並存，重要和不重要的沒得篩選，而是看演算法的臉色。那訊息閃過的速度，比人生跑馬燈還快（是看過嗎），疲乏的大腦根本無法消化，明明也沒有心情不好，滑久了，就是一個煩。

大腦塞爆了。但好幾次救了我的，是看書。