菜市場採買日記(一)
閱讀時間約 1 分鐘
我家採買一直以來都是媽媽出動，一般家庭應該也是這樣吧 ! 買的大包小包的為家人張羅食物、營養前提下，扛著重的要死的食材......爬著高處的樓梯...............(看你家住幾樓--公寓式)，大樓就沒關係了(有電梯)。
只要我沒工作時，家裡採買就換我了，其實我還滿喜歡逛菜市場的，有很多不同的風景，跟新奇的水果(或許你猜對了 ! 我很喜歡水果，尤其是當季的特別香、甜 ! )家人則是很喜歡青菜，一個禮拜會去2次採買。有盛產時都拖著7-8斤菜回家，因為家裡消耗的速度有點快......
台灣真的是寶島，種的水果都太甜了XD.......
曾有人說國外多好時，旅遊時也真的接觸到滿多國家的風土民情(泰國2次、韓國2次、日本3次都不是自由行哦 ! 都跟公司出門的。)，也吃了當地盛產的水果。兜兜轉轉還是沒有台灣的水果好吃，所以也不會想到要移民到其他國家去。
之前有個報導說同樣的速食店，在台灣跟日本就是不一樣。去日本吃不到跟台灣一樣的菜名和東西。原來那是在台灣當地才有的餐食。
好多天都像這樣的高溫，我都固定11點半出門是最熱的中午；秉持著讓身體多吸收維他命D的關係，努力不懈 ! (沒有啦 ! 我還是要做好防曬，現在的陽光紫外線都是危險等級，還是保護好自己最安全。)
維他命D說是在太陽底下(背朝上)10分鐘就夠了。(一天份)
看天氣今天高溫來到38度(體感溫居然有43度)，在外工作的人們要多喝水小心中暑 !
昨天騎著機車出去時跟今天一樣溫度，看樣子高溫還會持續，看著預報明後天高溫39度.........天啊!!
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
翻開床頭櫃上的手機，6:48，和老公說好早早騎車出門完成買菜任務，以免曬傷；雖然接近中秋，高雄的太陽依然很曬，10:00過後，任何活動在戶外都會有生命危險的可能。
8:00之前艷陽尚未高照，交通順暢，機車隨處一停既可開始採買，稱婆媽們尚未抵達市場，採買只需以2成的功力既可應付；免去市場爭...
猛暑中的臺灣青草茶是一種清涼解暑的選擇。文章分享瞭如何利用後院的香草製作自製的青草茶，並附上簡單易行的香草冰淇淋配方。探索後院中的天然香草及其獨特風味，讓你的夏天更加清爽可口。這裡還介紹了紐約的The One Bakery店面，讓讀者能夠親自體驗美味的冰淇淋和臺式珍珠奶茶。
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。
當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
昨天我過得很平凡，但也算踏實，早上去了菜市場買水果跟熟食，想吃肉粽，所以也買了一顆南部粽，回家後還切了芒果吃，覺得這樣子滿好的，以後可以多上菜市場，買買自己喜歡的食物。
攝氏2~3度
其實也說不出其中的所以然，但在那一刻，我非常感動。當時的氣溫只有2到3攝氏度，非常寒冷。那個阿嬤依然在那裡整理水果，前面是一個魚販子，後面是一個三聯式的電話亭。就是這麼短短的一個瞬間，讓人心動不已。
冷風刺骨
那天早上，我匆匆走在街上，導遊帶大家逛所謂的菜市場。冷風刺骨，讓人只想
2014年，我們萌生移居鄉下、自耕自食的念頭。那年第一次來到台東海岸線，覺得這裡跟台灣其他地方的鄉下很不一樣，大概有一種世外桃源的感覺吧。藍天白雲，一望無際的大海，還有美麗的海岸山脈。尤其長濱這裡更是有種與世隔絕之感，離大城市花蓮和台東，都要兩個小時的車程。沒有高樓大廈，沒有工廠的污染...
我家的日常吃食總是一陣流行過一陣的，這幾乎取決於我媽的喜好，她是個用情不專的婦女，對食物總抱有心血來潮的狂熱，淘汰外食餐廳的速度比發現「這家不錯」的速度還來得迅猛；她更能欽點某道食材或料理，榮登當季度的常駐嘉賓，例如泰式鮮蝦冬粉煲（整個冬季）、桶裝冰淇淋（半年），以及花生芽（久遠不可考）。
採買的時候，你常去超市賣場還是菜市場呢？以前，上班的路線會經過菜市場，我總是趕著上班匆匆路過，只有週末才特地去一趟。一日三餐的食材，大部分的時候，我是去超市採買。但是，超市裡的食物越來越貴，現在我也是菜市場的常客之一。
女兒問：周末有要出門嗎？我說：不然吃過早餐一起去菜市場買菜吧。平常一家三口都是以外食餵養為主，即便我在家有大把的時間，只是沒有廚藝的我只能選擇當老外，最多於早餐準備些煎蛋、炒蛋、蔥油餅，簡易外速出餐的我還行。今天心血來潮想讓女兒去看傳統市場的交易，也讓她認識買菜不是只有全聯、家樂福。
最近因為媽媽來台中住一段時間，我興起要為她在陽台開闢小農場，讓她有時可以隨手摘採新鮮的生菜、香料（蔥、九層塔）及香草入菜泡茶，同時沒事看看菜菜的成長、享受收成的快樂，這美好的小確幸在繁雜的都市中也是一種療癒吧！🌻
📝我成了自耕農😄~以下是陽台小農場的記錄
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
翻開床頭櫃上的手機，6:48，和老公說好早早騎車出門完成買菜任務，以免曬傷；雖然接近中秋，高雄的太陽依然很曬，10:00過後，任何活動在戶外都會有生命危險的可能。
8:00之前艷陽尚未高照，交通順暢，機車隨處一停既可開始採買，稱婆媽們尚未抵達市場，採買只需以2成的功力既可應付；免去市場爭...
猛暑中的臺灣青草茶是一種清涼解暑的選擇。文章分享瞭如何利用後院的香草製作自製的青草茶，並附上簡單易行的香草冰淇淋配方。探索後院中的天然香草及其獨特風味，讓你的夏天更加清爽可口。這裡還介紹了紐約的The One Bakery店面，讓讀者能夠親自體驗美味的冰淇淋和臺式珍珠奶茶。
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。
當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
昨天我過得很平凡，但也算踏實，早上去了菜市場買水果跟熟食，想吃肉粽，所以也買了一顆南部粽，回家後還切了芒果吃，覺得這樣子滿好的，以後可以多上菜市場，買買自己喜歡的食物。
攝氏2~3度
其實也說不出其中的所以然，但在那一刻，我非常感動。當時的氣溫只有2到3攝氏度，非常寒冷。那個阿嬤依然在那裡整理水果，前面是一個魚販子，後面是一個三聯式的電話亭。就是這麼短短的一個瞬間，讓人心動不已。
冷風刺骨
那天早上，我匆匆走在街上，導遊帶大家逛所謂的菜市場。冷風刺骨，讓人只想
2014年，我們萌生移居鄉下、自耕自食的念頭。那年第一次來到台東海岸線，覺得這裡跟台灣其他地方的鄉下很不一樣，大概有一種世外桃源的感覺吧。藍天白雲，一望無際的大海，還有美麗的海岸山脈。尤其長濱這裡更是有種與世隔絕之感，離大城市花蓮和台東，都要兩個小時的車程。沒有高樓大廈，沒有工廠的污染...
我家的日常吃食總是一陣流行過一陣的，這幾乎取決於我媽的喜好，她是個用情不專的婦女，對食物總抱有心血來潮的狂熱，淘汰外食餐廳的速度比發現「這家不錯」的速度還來得迅猛；她更能欽點某道食材或料理，榮登當季度的常駐嘉賓，例如泰式鮮蝦冬粉煲（整個冬季）、桶裝冰淇淋（半年），以及花生芽（久遠不可考）。
採買的時候，你常去超市賣場還是菜市場呢？以前，上班的路線會經過菜市場，我總是趕著上班匆匆路過，只有週末才特地去一趟。一日三餐的食材，大部分的時候，我是去超市採買。但是，超市裡的食物越來越貴，現在我也是菜市場的常客之一。
女兒問：周末有要出門嗎？我說：不然吃過早餐一起去菜市場買菜吧。平常一家三口都是以外食餵養為主，即便我在家有大把的時間，只是沒有廚藝的我只能選擇當老外，最多於早餐準備些煎蛋、炒蛋、蔥油餅，簡易外速出餐的我還行。今天心血來潮想讓女兒去看傳統市場的交易，也讓她認識買菜不是只有全聯、家樂福。
最近因為媽媽來台中住一段時間，我興起要為她在陽台開闢小農場，讓她有時可以隨手摘採新鮮的生菜、香料（蔥、九層塔）及香草入菜泡茶，同時沒事看看菜菜的成長、享受收成的快樂，這美好的小確幸在繁雜的都市中也是一種療癒吧！🌻
📝我成了自耕農😄~以下是陽台小農場的記錄