鐵窗內的溫情
休假後接著上工，在監所課堂上，分享了自己早期生命階段對於名字覺得困擾跟抗拒的過往。
課程結束後，陸續有學員跑來跟我說：老師～你要放下，要接納自己、愛自己，而且姓名就是延續著家中長輩對你的愛跟紀念呀。
又說：你看，就算他們已經不在了，但名字就像祝福還會跟著你，那也是陪伴你。
我感謝的回答：你們好正向呀，你們也會這樣陪伴自己、接納自己、愛自己嗎？
有同學用著驕傲的語氣回答：當然！
我：你們好棒，除了會鼓勵自己，還鼓舞著我。
在短短的時間，我感到被支持、被滋養，也更確信薩提爾的信念，在人性的底層，人們都是正向，也是閃閃發亮的。
也許鐵窗是冰冷的，但人性的溫暖是可以超越的。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
上大學之後體會到了什麼叫做冷暖自知，各過各的生活。唯一值得慶幸的事情，就是能夠擁有一個如同陽光般溫暖的班導。
我的大學班導可以說是人生中遇到最好的導師，她很關心學生，像個親切的母親一樣，時刻幫助遇到困難的同學，守護著大家，我始終認為她是很好的導師。
當得知她要退休的消息時，我感到十分驚訝，後來更
近日有學生來短訊，希望我安享清福。
首先，真要多謝這些學生，相隔二十年了，還能惦記我。當年我教的是男校，他們現在都人到中年了，也都在為家庭和工作而奔馳，真是各有各忙，各有各牽掛。
話說「清福」，當時卻感覺平平無奇、淡淡無味，真是身在福中不知福。但今早偶然想起學生這句的祝福語，就暇想這個「清
在工作坊中的療癒過程可以幫助人們觸動內在的議題，並為生命注入更多的能量。重要的是要確立參加工作坊的目標，並專注於學習如何與自己的內在相處，而非追尋療癒的效果。
你是一個善良且溫柔的靈魂，總不忍傷害他人一絲一毫，而選擇獨自承受，也正因如此，你才會走上靈性的道路。
並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
上週三，也是和教練Wisdom的對話中，聊到對於未來的想法還是人生的期許時，我提到一件事，我說：我希望我的朋友們都好好的，平安快樂、一切順利。
心裡想的也是，我認為自己的日常狀態與身邊親近的友人息息相關，狀態與氣場都是彼此影響的，所以只有我在乎的人是好的，我才會是好的。
但教練說，我們無法左右他
本文提到了作者參加崇建老師的三天工作坊後對生命的覺知和覺受的新圖像。作者分享了童年事件對成年後的影響，並強調愛自己的第一步是覺察內在感受。透過覺察和接納，希望能夠更好地面對和處理內心的情緒。
我最喜歡的了解自己的個案又來了！這次一樣是高中同學，他對於現況跟未來有點茫然，不太確定自己還有什麼可能，想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去，我感覺他跟十年前一樣，充滿善意、愛、感恩、和平，他身上帶有太陽的能量，那是非常明亮、光輝，帶著暖熱的金黃色光芒，他能夠成為別人的光，只要他知道自己是誰。
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