基礎動作十：每次的防守，是為了下次的進攻。

家中有著小寶貝的您，相信都會注意發展相關議題，像是身體動作協調性、咬字發音清楚、與人互動及團隊合作等等。FMS(Fundamental Movement Skills)要探討說明的，正是介紹在生活裡、活動中、運動時常見的基礎動作，能夠在發展階段時好好養成這些動作類別，可為將來在個人發展及團隊合作打下良好地基。