如何安排新生兒的睡眠作息？新手家長求生存日誌 1

六週內的嫩嫩嬰很小，方方面面都小小的，所以沒有辦法要求他們分辨日夜、固定作息、更不用談什麼自行入睡了，所以每次遇到六週內嫩嫩嬰的家長問我：那我可以做什麼？我的回答都是：

找幫手！

輪到我家出現嫩嫩嬰了，我找的幫手是這樣的：

• 出院後入住月子中心兩週；
• 離開月子中心後接著請月嫂一個月。

ＱＱ糖出生之前我就安排好了，因為這樣最痛苦難熬的六週就過去了！！！

等嫩嫩嬰滿六週後，可以協助ＱＱ糖每次睡覺都睡在自己的嬰兒床裡面，同時慢慢給予ＱＱ糖一個月齡適合的作息，慢慢把無限次吃吃吃的作息改成定時用餐的方式，慢慢陪他練習藉由協助連接睡眠到自己連接睡眠。

目前魔王關的六週內還有一半的日子要走。

分享一下每個孩子都不一樣，ＱＱ糖嫩嫩嬰很會便便，而且喜歡 #分段式如廁法：在30分鐘內可以上五次。然後在如廁時段，完全睡不著，同時每次上完廁所就覺得自己的肚子一定是超級空了，馬上要吃吃吃！

再加上這個分段是如廁法，通常不會只出現30分鐘，大概都可以中間休息個15-30分鐘後再次出現，綿延不絕的2-3小時吧....

昨天晚上從八點半一路ＱＱ糖就開啟這個模式，一路開到11點半快12點總算是安安穩穩地睡著了......

這段時間我們就只能一直滿足他的需求而已⋯⋯先生洗屁股、換尿布，他大眼汪汪張開小鳥嘴、我餵奶.......

這是什麼呢？這就是 #六週內嫩嫩嬰魔王關

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。