自我職涯的探索

在面對找工作前，

通常需要練習面對自己的了解為何，

可以從幾個方向切入，

1.建構認知自我

了解自身的優勢及劣勢，

大致上從自己的科系，興趣，喜好

以及在意的事情來了解自己，

或是搭配線上的興趣或性向測驗來做側面的了解

2.職涯探索討論

面對自己的職涯，

以前念書時也很少自己面對這些，

直到工作一兩年以後，才慢慢了解自己想要甚麼，想達成甚麼目標及目的，

簡易的一些線上測驗或是運用牌卡、晤談等方式可以更了解自己，

並連同建構自我後再延伸去嘗試

3.就業認知理解

對於想要的職種或就業方向的理解及市場的認知，需要具備甚麼能力，能夠付出多少的學習及金錢等方面了解多少，不一定要懂趨勢，但絕要要了解想要的職業跟自己想像中的職業有多少的差距，是否如想像中的真實

4.能力強化及優化

想要的職類需要自身付出多少努力去嘗試及調整，有哪些資源可以使用，如何安排時間學習，強化的目標是否一致，如同玩RPG遊戲時，刺客要加敏捷但拼命加力量，雖可以達成目標(殺死敵人)，但是否是自己想要的方向?

5.實習或嘗試的時間

之前再協助身障朋友就業時，在服務職場有碰過一些來打工的同事，閒聊中有些來打工的是真的想要從事這行業，因此選擇來真實的體驗這類職場的現況，增加對自己就業認知的理解，也讓自己可以更好的評估是否適合這樣的職類

不論助人者，或是一般求職者，身障求職者，在面對就業前，多方了解及嘗試，都有助於自己的職涯更明確，更知道自己想要甚麼，除了從能力及興趣之外，更明白自己在意的事情，對於自身價值的了解，

對於自己整體生涯來說，會更加清楚以及所謂何來。