你有發現嗎？各項運動技能具有共通性與身體記憶

近期公司舉辦一系列球類運動競賽，地區辦初賽遴選好手，再到總公司決賽一較高下。坤濱因大學時曾是壘球系隊，參加過大專盃壘球比賽，所以跟通訊處同仁組了一隊，報名參加地區壘球初賽，競逐萬元獎金。

時隔30年，再次戴上手套與拿起球棒，熟悉中帶些沒自信，我還能打嗎？能找回多少當年的身手呢？

今天下午與同仁約好，一起到壘球打擊場練習打擊，效果讓我相當驚訝，比預期的好很多，打擊能力似乎不減反增，一掃先前地懷疑現在相當有自信。

為什麼那麼多年沒有打球，能在短短的時間內就能有這樣的結果？檢討起來坤濱認為：

• 因近幾年打高爾夫球及羽毛球，這些球類運動在身體的「動力傳遞」與「動作穩定性」的操作原理是共通的，這兩種運動習得的能力有助於壘球的打擊能力。
• 過去打球時密集練習累積的慣性，有助於短時間內喚回身體能力。

曾流汗努力過的都會留下能力，身體慣性會快速喚回這些能力，人的身體機制很奇妙吧！