同理心

你很沒有同理心耶！

什麼是同理心呢？你擁有同理別人處境的一顆心嗎？

大多數的人都被教導要有同理心，可是同理心是可以教導的來的嗎？那不是一份感受嗎？有同理心又是好事嗎？

同理別人的感受時，如果是同理對方的喜悅，或許內心多少也感染了那份快樂。如果是同理別人的憤怒與難過，那是不是也有可能被那情緒反噬呢！

同理心的人會常會問自己，如果事情發生在我身上，那會是什麼樣的感覺？因能夠感受到相同的痛苦、難過與不安，也因此會想給予他人完全的幫助。

這過程要有很好的掌握，如果意識到陷進他人情緒時，就要趕緊抽身而退，否則常常要處理消化雙重的情緒，包含自己的加上他人的。

雖然在面對他人情況給予幫助時，別人會對你充滿感，即使無法給予幫助，別人也會感謝你的理解而情緒有所抒發。

然而，有同理心的人，心思必是細膩的才有辦法感同身受，才有辦法同理他人，所以容易多愁善感、多點不理性。

相對在處理自身狀況的時侯，就容易想太多了，會自行腦補所有情節，賦予更多的情緒感受。

同理心或許對他人來說是件好事，可以對他人有愛、有理解和包容，但那是對他人不是對自己。

真正有同理心的人不需要、也沒在期待他人感激感謝，因為真正同理心的人正在忙著消化那消化不完的感受。

真正有同理心的人真的會想要同理心嗎？還是那都只是沒同理心的人在要求的，只想要一昧要求別人的愛、理解與同理。

真正同理心的人會同理有同理心人的感受，所以會捨不得，會心疼，所以反而會希望對方沒有同理心。

你如果看的懂，那就是你能同理同理心人的感受了！恭喜你成為不幸有同理心的人。