我也能幫忙！｜我的陪跑起點｜抓住偶遇的機會！跳出以往的生活圈

大家好阿，當你在生活中遇到機會時，你是否曾想過該不該抓住它呢？今天，我想分享一個關於陪跑的故事，它教會了我們如何在生活中勇敢追求機會。

故事開始於一個單車環島活動，我當時的體能狀況相當不錯，每天都騎在領先集團的位置。環島團中有一位擔任視障陪跑員的夥伴，他看到我骨骼精壯，就有詢問有是否有興趣參加陪跑？當時，我剛剛轉到南部工作，我的生活和工作都還不太穩定，因此我選擇了婉拒。

然而，命運似乎開了一個小小的玩笑。有一天，當我在迪卡農逛街時，我意外地看到了一個陪跑體驗的活動。這個時候，我內心深處的種子突然發芽了。我想，或許這正是一個我應該抓住的機會。我當時在南部的工作已經如期上軌，並且有足夠的時間和體能，所以我決定參加這個活動。

在活動中，團長為我們簡單介紹了基本的陪跑技巧，以及如何使用陪跑繩來引導視障朋友。然後，我們開始實際體驗陪跑，這是一個讓我們親身感受作為引導者和被引導者的感覺的機會。

當我嘗試引導他人時，我發現這並不像我想像的那麼簡單。我本以為只需要簡單地拉著繩子就可以了，但事實證明這不是那麼容易。我過於關注手上的繩子，手的動作變得不自然，有時甚至會出現同手同腳的情況。

而當我自己被引導時，我也面臨了一些挑戰。原本以為只是眼睛被蒙住，正常走路應該沒問題，但我發現自己總是走得左偏右偏，無法按照陪跑繩的引導前進，更不用說上下樓梯了。

這段經驗讓我深刻地體會到，陪跑並不是一件簡單的事情。它就像是兩人三腳競賽，需要雙方的努力和默契。無論是陪跑員還是視障朋友，都需要不斷的練習和合作，才能夠成功完成這個任務。

了解了其中的挑戰性後，我決定不能止步於活動的體驗。我想更深入地了解這個領域，因此我開始參加台南團的陪跑練習。儘管當時十二月的天氣非常寒冷，但是仍然維持早上五點多起床去團練。在這些練習中，我學到了更多寶貴的經驗，團長和其他夥伴們分享了他們的技巧和經驗，我們互相學習，陪跑的技巧也逐漸變得自然。後來，我轉向居家陪跑，並持續至今

在陪跑的過程中，我雖然不是運動高手，但我發現我仍然可以提供小小心力，這是我從未想過的。此外，我有機會認識到不同視障朋友的生活故事，這拓展了我的視野，突破了我以往的生活圈。

未來，我會繼續和大家分享我第一次完成的陪跑賽事，也當作是我的人生體驗的一個紀錄。對於陪跑有興趣的朋友，可以到中華視障路跑運動協會，找到各地區團的團長來臉書聯絡加入喔：）

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