進攻型或者防守型的，人生

我自己是在被社會鐵拳一次次重擊之後，才發現自己最關鍵的問題在於，從小就被教育成要用「防守型」的態度來面對人生。所以，我只要聽到有人被稱讚說「這個小孩很乖」，就想罵髒話。

不。不要乖。不要溫順的走入人生，否則你根本不可能進入良宵。

因為，所有問題發生的當下，防守型的人總是在迅速評估怎麼降低損失而暗自竊喜。歐耶，本來我可以更糟的，幸好沒有。

沒有你的頭。問題一發生，防守型的人總是最早被犧牲。因為，你值得。

攻擊型的人，嗯，那個，人家在怪罪他之前都會三思而行.....不是嗎？

或者，我也可以把攻擊型的人，描寫成是積極思考的人。防守的人，是消極思考（雖然他自認並不是）的人。

上個月剛出版中文版，由美國臨床心理學家康奈爾·考恩（Connell Cowan）博士，和美國廣播公司電臺《醫療秀》聯合主持人戴維·基珀（David Kipper）博士，兩個人合著的《劍型腦和盾型腦：多巴胺和血清素如何影響你的行為、情緒和人際關係？》為我的，額，人生智慧，指明了方向：

面對問題、壓力、挑戰，人們「要麼傾向於興奮（容易激動），要麼傾向於抑制（容易平靜）。佔優勢的一方將獲得主導權，但無論平衡偏向哪一方，它的目標都是不遺餘力地維持舒適感。失衡的狀態取決於兩種神經遞質，一種是多巴胺（興奮系統的老大），另一種是血清素（抑制系統的首席）。」

從字面上面來說，劍型的人--攻擊，盾型的人--防守。但是，一直攻擊或一直防守，其實都，有病。但是，我們很容易就不花腦袋，聽憑直覺來操縱。遇到問題，就會直接出劍或取盾。

書中提到，長期的壓力或者突然而至的憤怒，會讓我們腦袋紊亂，我們甚至會以劍攻盾，

壓抑強迫症自我懷疑打滾衝動一起出現。

歸根究柢，劍型或盾型的人生，就是我們面對問題的態度：接受或者拒絕，面對或者逃避，的一體兩面。

凡事都躍躍欲試的人，可能是用攻擊來替代防守。遇事深思熟慮再出手，也有可能是不想屢屢撞牆的先見之明。

我說，那個。這不是說來說去，都是各打五十大板各給五十金幣，這樣也行那樣也沒錯嗎？

不。不。不。我的結論是，我們真的得接受有一種所謂「習得性知識」的玩意兒。有些知識一直在那裡，只是我們不知道或者沒遇過更好的解決方法。

等你學會了，你習得了，你就知道，哈。這就是劍型思維，可以用盾型思維來化解，或者相反亦可。

我有矛盾，額，自相劍盾嗎？並沒有。