找不到工作心好累？拯救崩潰三部曲

明明努力的編修經歷，也主動投出好幾封履歷了，為什麼都沒有回應…

這是我在找工作期間最沮喪的事，也許閱讀這篇文章的你也有同感。

其實已經過了一個多月，我終於從這段崩潰的低潮釋懷，得到一些感想，希望能帶來幫助。

👉 崩潰的第一部：完蛋了！沒收入的空窗期

如果想要找到一份穩定且喜歡的工作，勢必需要時間，甚至是一～三個月。

在這一大段的空白中，我發現自己礙於沒收入，非但不敢玩樂，更無法放鬆，淺意識被焦慮佔據。

這些煩悶在我讀了《每天最重要的2小時》之後豁然開朗！

我開始覺得，待業也是種修行。待業時多了很多意識決定點的時刻，有工作的時候反而不用花這腦筋。

你是不是也有過一種感覺？

忙的時候反而想盡辦法擠出時間給想做的事，突然給你一天假卻不知不覺耍廢一整天。

因為醒著的時候，必須一直做出「等一下要幹嘛？」的決定。

如果不知道，就會掉進否定自我的漩渦；偏偏找工作最容易產生的就是這種負面思維。

因此，紙筆是你的好朋友（任何紀錄的工具也行）。

請條列出曾經讓你覺得沒時間做的事，一個個去完成。

這個動作讓我在求職的一個月裡，產出四篇文章、閱讀3本書、養成到附近公園運動的習慣、開始學習韓文。

剛好，利用這段時間讓一些想完成的目標有了起步，就不用擔心以後持續找藉口拖延了。

👉 崩潰第二部：為什麼就是沒有人理我

收件匣裡總是有一封封企業已讀的提醒，卻等不到面試通知，真的很挫折。

我每天醒來第一件事就是刷信箱、滑人力銀行，但結果大多數都是上述狀況…

於是我偶然發現1x4【一對一履歷健診】功能。

其中有許多產業別的顧問可以選擇，很適合對履歷編寫迷惘的人。

但是要記得，顧問是給予建議，沒有一定的對錯，大家可以視所需斟酌。

這邊分享幾個我從中了解到的要點：

• 標點符號很重要，請避免一整段都是逗號，最後才一個句點。
  這樣的內容不但看起來沒有分句、不好閱讀，對於需要文書處理的工作更是扣分喔！
• 依照每段經歷的重要程度作出排序，若有正職工作經驗請加強敘述（收穫、特殊事蹟）。
  因為多數人資在意的是你在職場中的能力，而非在學期間的精采生活。
• 工作經歷及自傳是人資認識你的關鍵，可以在經歷中提到工作內容及成效，並在自傳中加強補充（以提出實例的方式，證實你在經歷提到的能力）。
  ＊提出數據是最具說服力的佐證＊
  
  工作經歷撰寫技巧：

自傳記得分段，如果可以依段落下標題更好。因為人資看履歷的時間非常短，想抓住目光一定要用最好閱讀的方式呈現！

有人資給我一個要訣：回想自己印象最深的廣告（或者搜尋年度經典廣告），去看看他們的作法哪裡吸引你，自傳就是呈現你這個人的產品說明書。給自己想一句slogan也很好！

👉 崩潰第三部：可是我沒有相關經驗怎麼辦

雖然有許多公司表示特質很重要，但我還是很擔心沒有相關經驗這件事。

因為常常收到未錄取的面試結果信時，都是因為公司選擇另一個更有經驗的人才。

因此，我覺得可以先想像一下，如果是你，你想跟什麼樣的人工作？

以行政人員來說，我會希望他是一個可以管理瑣事，讓團隊沒有後顧之憂執行工作的得力助手。

所以，細心和觀察力很重要。

接下來就可以從你的經歷裡去找，跟這兩項特質有關的事蹟。

例如：你在餐廳打工時發現出餐動線不順暢，因此提議店長將擺設調整成__，結果出餐效率提高了；或者，店長因為你的細心，請你協助他幫忙處理店裡的文書資料，因此你學到__。

那會是很好的例子，既有實例佐證，又能凸顯你對工作的用心。

其實，待業期間我也常常覺得憂慮，甚至是走在人潮裡面也會泛淚，責備自己很沒用，甚至覺得過去累積的經驗都是零。

但是這段期間讓我更認識自己了，並不是說度過低潮以後就能找到他喔！

而是大量的執行自我問答，我會在紙上寫下一道道問題回答自己，比如說：

你為什麼覺得自己沒用？

因為都沒有面試機會。

你覺得為什麼會沒有面試機會？

因為我的履歷不夠吸引人。

什麼樣是吸引人的履歷？

因為……

如上，一層一層的去了解自己為甚麼在這個處境，釐清你想要的到底是什麼。

最後，提出幾點給大家參考，如果能幫助到誰就太好了！

1. 沒有經歷會白費，試著從中找到你的轉變

2. 想清楚你想要的工作條件再投遞（例如：週休二日／時間固定）

3. 想不到五年後規劃沒關係，可以先設定為晉身管理職，表示長期發展的意願

4. 千萬不要急，找到喜歡的工作做的久，應急找工作會讓你在短期內又陷入循環

祝大家都能順利找到喜歡的工作，歡迎留言交流分享！

如果需要更多協助也可以找我幫你小額完成履歷健檢唷✨