秋天不暖也很暖！
閱讀時間約 1 分鐘
你知道顏色會影響食慾嗎？
黃色、紅色這種「暖色系」會促進人們的食慾，而藍色、紫色這些「冷色系」則會降低食慾，不然看到有人把一鍋湯煮成紫色的時候你也不會叫它巫婆的料理了。所以你知道為什麼麥當勞、肯德雞、漢堡王等速食店的ＬＯＧＯ都是黃紅色系了嗎？相對的，如果你今天想要減肥你知道該多看看什麼顏色了吧？（趕快叫你家巫婆或巫師來煮菜啊）
食慾之秋之所以叫食慾之秋？
看完上面的照片*，再想想秋天代表性的食物（地瓜、柿子、栗子、螃蟹等）蠻多都是暖色系食物。（突然好想吃烤地瓜）九號我不禁想，是不是因為秋天的顏色就是會讓食慾大開，所以才叫食慾之秋？而且自然界有些生物有冬眠的習性，所以勢必得在秋天把自己吃得飽飽的再去睡覺吧？大家對於食慾之秋這個詞有沒有什麼想法呢？
*照片都是某年在日本時拍的，不是今年的喔！
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本篇參與的主題活動
「ブックサンタ（Book Santa）」活動始於 2017 年，是由日本的非營利組織 NPO 法人チャリティーサンタ所發起的公益活動，旨在送出一本書，給那些無法在聖誕節收到禮物的孩子們作為聖誕禮物，讓他們在特別的節日也能感受到溫暖與關懷。目前已是許多書店固定在聖誕期間推出的活動，邀請你一起參與～
《海灘男孩》心得感想：岡田惠和的新作《再見的延續》剛播出不久，他的90年代經典作品《海灘男孩》也登上了Netflix，看著方形的「電視畫面」，以及90年代氛圍的畫質、色調，有種考古的感覺。1997年的我才剛滿一週歲又幾天，完全看不懂在演什麼哈，但現在28歲作為小社畜的我，完全能懂這部作品好看的地方。
本文介紹中山美穗八部她主演的電視劇、五部電影、及七首經典歌曲。中山美穗1970年出生於東京，1985年高一時在原宿被星探發掘後以偶像身份出道，一路從廣告與雜誌模特兒闖蕩到影歌雙棲，被稱為日本「四大偶像天后」，因為美麗的外表也多次當選「最美麗的偶像」，是日本90年代最具代表性的歌影兩棲藝人之一。
螞蟻人來介紹由 JA 全農推出的 Nippon-yell 系列水果軟糖，以日本 47 都道府縣特產水果作為主軸，實際開箱品評其中的 30 種口味，讓大家在選購的時候可以參考參考，快來透過軟糖體驗日本水果的魅力吧。
走り出した午後も
起跑的下午
重ね合う日々も
交織的歲月
避けがたく全て終わりが来る
全都無可避免的會迎來結束
あの日のきらめきも
曾經閃耀的愛情
淡いときめきも
曾有過的輕微悸動
あれもこれもどこか置いてくる
一切的一切也都擱置在人生旅途的某處
それで良かったと
就那樣吧
これで良かったと
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隨著秋天的來臨，我們的身體需要滋補來應對季節變化。這篇文章提供了一份秋季健康飲食指南，幫助你選擇當季的蔬菜、水果、香料、全穀物以及優質蛋白質，讓你在這個豐收的季節享受美味與健康。學會明智地選擇飲食，保持水分攝取，並適當補充維生素D，讓你的秋天充滿活力。
以文字解說，秋為「禾+火 」
禾又稱為穀，小時候應當都有唸過那句「鋤禾日當午，汗滴禾下土」，就是在說農民中午辛勞耕作，汗水從身上滴在禾苗生長的土地上。
火為紅色，可延伸為成熟的意思，也指稻穀的反光燦爛色澤。
立秋節氣養生應特別關注「護肺潤燥」，在飲食和生活習慣上進行適當調整，以適應季節變化。適合立秋食用的食材包括銀耳、蓮藕、竹筍、芝麻、蜂蜜、水梨等。此外，生活習慣上也應保持規律作息、適度運動、保持室內濕度和減壓放鬆。
最近的熱,除了拼命沖澡,換衣服,在冷氣房,對美食的慾望,自然也沒有冬日來的熱切,而且很奇妙的是...夏天當季蔬菜,水果,都是因為在台灣的關係,有點時差錯亂。
當然,你可以在夏天吃到西瓜,芒果,荔枝,龍眼,卻也已經可以吃到新興梨,高接梨了,如果蔬菜葉菜類,盡情的吃空心菜(這時的空心菜是便宜又便宜),
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
飲食法要能證明有效，當然要經過嚴格的冬天考驗，因為冬天是食慾旺盛的時候，這不僅是天氣冷想要吃點熱量，也是身體本能想要求生存所致。因此，去思考該吃什麼，然後排定菜單，也是一種樂趣所在。由於月光的食物來源是以全聯為中心，而全聯香蕉的供應在冬季變得不太穩定，因此香蕉的來源產生變數，因此就必須
愈接近端午節，天氣愈來愈熱，正中午面對熱騰騰的午餐，常常會覺得食慾不振，這時就需要一道健康又爽口的開胃菜，剛好手邊有婆婆自己種的青木瓜，打算自製青木瓜涼拌百香果。
作法不難，但青木瓜切薄片費工，殺青也需要等待時間，我就邊作邊寫方格子，來打發無聊。
作法：
1.青木瓜清洗、削皮、切成薄片
吃的東西要著時才會好吃，隨著時間更迭，這句話越來越像印刻似的鑽進腦袋裡面。夏天的時候聽著蟬叫的聲音邊吃蒲燒鰻魚炊飯，還有冰透多汁的紅西瓜；冬天的時候得來碗熱騰騰的，填入綠花椰、雞肉、玉米和馬鈴薯的奶油燉菜，飯後擦乾淨了手，是剝橘子的好時光。
拾緣哥拾緣哥
這個冬天都還沒過完耶
只是冬天都不像是冬天
搞得天氣熱到我想吃冰
不管到底是吃麵吃湯圓還是吃烤雞
拾緣哥...你是不是吃太多變胖啦？
我看你可以改叫：食圓哥。可好？
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左左龜、右右龜，日頭曬得舒不舒服呀？
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09/22/2010
其實去年的中秋節就開始不烤肉了。
今年，妹妹說不要烤肉了，因為環保和地球暖化所以不要烤肉了。
利用中秋假期
下午帶奶奶，睿宇，妹妹去了指南宮走走。
我們家的後花園，隨著孩子的不同時期，還有季節。
不停的換來換去。
但指南宮一直是我們最常去的地方。
每次睿宇
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