覺察帶來接納

《重啟人生17個練習》

這章來到與父親的和解之旅

談到父親有多固執，

就有多堅持。

以及如何跟父親的對話，

昨晚母親感到孤單與哀傷。

我的母親做什麼事都很堅持，

她可以在畫畫整天，都忘了吃飯。

也會練琴練整天，

忘了休息，

等到我打電話提醒她吃飯了！

她才知道要停下來。

最近她突破很多卡關的創作，

但是對自己的作品不是那麼滿意，

讀到這章時，

趕緊拿來陪伴媽媽，

「媽！妳現在畫圖不用參考，可以花多久時間呀？」

「十分鐘就可以打好草稿」

「哇！妳是從什麼時候開始可以打稿那麼快呀？」

「就三個多月前吧！」

「那之前妳都花多久時間呀？」

「要半小時吧！」

「那妳從半小時到十分鐘，這進步不少耶！妳怎麼做到的呀！」

「我每天練習呀！就跟妳分享的那個頻道教素描，我畫不過癮，也去找老師，老師說我比例很準了！」

「哇！妳好努力喔！難怪進步那麼多！」

「對呀！就跟妳說每天練一點點，真的會進步，妳也來每天固定畫畫啦！不要放棄！」

「好！我也來試試」

「妳覺得很厲害嗎？」

「對呀！神人等級耶！我的阿母」

「聽妳這樣說，真的耶！」

「那妳還會感覺對自己作品不滿意嗎？」

「聽妳這樣說，其實覺的自己挺厲害的耶！不錯！不錯！」

我跟母親的對話，

完全沒法照書上了！

但簡單的對話，

母親看見自己的好。

老師在跟父親對話那段有談到：

「我並未設定目標，也沒有打算改變父親，只是順著對話的氣氛走，想不到就能幫助父親看到卡住的點」

看見媽媽對藝術的堅持，

其實她在悼念父親。

我的父親在音樂及繪畫上也很精進。

尤其他陶醉在彈吉他時，可以連續數小時，不僅自己改良樂器，也自己譜曲。

可惜父親走了！

母親把所有歌譜全回收了！

我想當時母親實在太悲痛了！

但今天學到了，

派上小用場，

陪母親一會。

#固執的資源叫做堅持

#對話帶來覺察

#覺察帶來接納