感謝37

閱讀時間約 1 分鐘

感謝 ESG 共學坊提供的機會,讓我能完成被受肯定的心得文。

感謝良好舒爽天氣,讓我再度更敏感地感知身體的感覺並且適當回應。

感謝持續復健運動的我,得到一個消化情緒、增加愉快、平心靜氣的機會。

感謝重拾撰寫感謝日記的習慣,似乎因此找到與身邊的人更輕鬆自在的相處方式。


Thank you to every single person and tiny thing I encountered in a variety of ways today, and myself, of course.

Keep the faith, take proper rest, and action.

Cheers!


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感謝持續舒爽暖活的天氣,幫我驅散身體中的溼氣,並且久違感到身體輕盈。
感謝仍能進行復健運動的身體
感謝如此安全與便利的社會環境,即使經歷連日陰天,讓我仍能享受暖冬週末的恬靜氣氛。
感謝過去累積的各種運動經驗,以及目前已有長跑習慣的火山紅與強哥薑,現在的你們和過去的我絕對不會相信,今天是我睽違一年多在跑步機上,不休息地跑完短短 2 公里。
感謝懂得持續回應身體聲音的我,適時好好休息、完全放空什麼都不想,也是十分重要!
Thank you to every single person and tiny I encountered today, and myself, of course.
感謝持續舒爽暖活的天氣,幫我驅散身體中的溼氣,並且久違感到身體輕盈。
感謝仍能進行復健運動的身體
感謝如此安全與便利的社會環境,即使經歷連日陰天,讓我仍能享受暖冬週末的恬靜氣氛。
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感謝懂得持續回應身體聲音的我,適時好好休息、完全放空什麼都不想,也是十分重要!
Thank you to every single person and tiny I encountered today, and myself, of course.
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日復一日的過去,總感覺生活是那麼的平凡,好像每天沒什麼特別的,但當真如此嗎?其實會不會只是你忘記了? 練習感恩的時候,我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝,我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
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