我的人生刻痕---回到被遺忘的空間
無意間發現11年前低潮期的文字記錄，
這些都是屬於我人生中獨一無二的刻痕....很多時候挫折感來自於自己的〝善念〞，
而那些存心傷害你的人，反而安然自得。
雨中的櫻花🌸
沉迷於Facebook多時
像進入一個無底的深淵
偷窺、迷思、牽扯、迷網、無知.....
忘了原先有的單純與隱私
忘了原先有的距離美
忘了人有時是該獨處
與自己的內心對話少了
對他人的了解越來越多
對自己的了解卻越來越少
每天像是為他人而活
於是
我又躲回了這個幾乎被遺忘的空間
用書寫與閱讀來梳理情緒
用文字來填補這一年多來的傷痛與缺失
我瘋狂的書寫
每一字 每一句
活像一點一滴的靈藥
活像一片片藥膏
注入及敷貼在每一處傷口
我祈求獲得救贖
20110728
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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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有點驚奇的反思
當有人問：「我的人生到底在幹嘛？」時，有一位哲學家的回答，他說：「把人生和偉大的史詩主角相比，是錯誤的。」
理由是，現實人生通常邋遢又混亂，無法達到偉大故事的水準。期待越高，失望越深，這現象被稱為「偉大故事的詛咒」。
人生根本就不可能是一條筆直的路，我們都需要靠著體驗生活去確認自己的要與不要，喜歡與不喜歡，因此「探索」成了想要了解自己的人的關鍵詞．
（圖片：PEXELS)
這樣的感受你曾經有嗎？
一路跟著社會的主流趨勢，貌似做著「看起來正確」的選擇過生活。
所以看似穩定
今天聽了福哥分享他在 2015 年寫下的 50 個人生夢想，夢想的定義是：假設從現在到你離開人世的那一天，如果有 50 個願望或夢想可以達成，你想許哪 50 個夢想？
福哥 9 年間夢想達成率近 8 成！所以我也練習寫下自己的 50 個夢想和 2024 年覆盤回顧，期待和大家一起前往達成夢想的路上！
這篇文章描述作者在青少年時期所經歷的心理困境，以及她如何在十年後逐漸走出陰霾，找回生活的平衡。文章中描述了她的心靈掙扎，以及如何逐漸恢復和成長的過程。這是一篇關於克服困難、獲得成長的感人故事。
上週靜下來讀了點書，沒想到這周接案就巧妙的用上，好像總是有些奇妙地共時性，但這也提醒我得再進修進步，所以趕快來寫下學習的紀錄，好理理思緒。
當生活變得難以忍受，遭受無可承受的痛苦或焦慮，內在的部分又經歷了甚麼災難性的經驗呢？這些經驗又提供給人甚麼意義，讓一個人他完整的、對於自己關於我的概
這是一篇關於尋找自我療癒力量的文章，講述了作者在低潮期所經歷的挫折感和沉迷於社交媒體的過程，以及如何透過書寫和閱讀來梳理情緒和填補內心的傷痛。
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