不要干涉他人
親子關係中，孩子沒有干涉大人，為什麼大人就覺得自己有權干涉孩子的一切，我們大人有時候會用各種合理的理由去要求小孩遵照我們的意思，即便這是適合孩子的成功的捷徑，但卻忽略了應該先徵求孩子意願、互相討論協調，或是讓孩子自己去探索。
當孩子需要協助時，再適時伸出援手即可，甚至孩子可能只是需要多一點的時間去摸索出解決問題的方式，但我們卻迫不及待的想去拯救孩子？被他人干涉的時候
然而，人與人之間的相處也是如此，我們常常在對方沒有心理準備的情況下貿然給予建議，甚至用身分或群體的力量脅迫對方遵照我們的指示。其實沒有人可以為任何事做出100%正確的判斷與決定，只要非當事者，某種程度上都只能稱為是一個局外人，你是只能夠透過片段的觀察與自身過往經驗去勾了事情的全貌，因此認知到狀況有可能與實情天差地遠，那又憑什麼有資格當當事者做決定？
可是，生活中無可避免地有人就是見不得我們好，或是天生與我們不對盤的人，讓我們憤怒與陷入低潮，這都沒關係，只要記得想辦法盡量走出來。
當個聆聽者勝過於軍師
時間是最好的療傷劑，在時間還沒讓我們淡忘之前要用一些手段來淡忘，什麼都不做常常會胡思亂想，做些要輸出腦力或體力的事情會較有效果。運動也是一個很好的方式。
我也想警惕自己，寧願當個安靜的聆聽者，也勝過中肯的建議。畢竟每個人最適合解決自己所面臨困境的方式還是得由自己去尋找，這也是拜網路所賜的另一項難得的好處。
被負面情緒擾亂時
負面情緒是很可怕的東西，通常會有個導火線，一旦引燃之後變會把過往的地雷一一踩破，不但在白天吃飯散步的任何空白片段如影隨形地糾纏我們，甚至恣意侵犯我們的夢境，想擺脫必須挺身對抗。
遠離小人或保持距離
如果對方的目的就是要影響你，讓你的小日子被打亂被破壞，那你要讓他得逞嗎？
有些人就是要你遵照他的意思，那是他生活的重心，你要做的不是對抗，因為身經百戰的他會卯盡全力要你屈服。在這過程他會充滿幹勁與自信，因為那是他證明自己能力和價值的時刻，可是你在與他對抗的過程或耗損太多元氣最後傷痕累累，你不會贏，拖延越久內耗越多，最後你只落得滿盤皆輸更或者得罪本不相干的一堆人，如果你夠有智慧，記得，無視、不衝突才是正解。
正面接觸時微笑點頭只說嗯嗯嗯就好，別發表意見或有絲毫帶刺的回應，他們聽得出來，會回擊更猛烈。