低谷中學會 自癒

在人生的低谷時刻

不要輕易打擾他人

更不要盲目尋找外界的援助

低谷是人生中的一部分

而走出低谷需要的是

內心的堅定和自我調整

倘若過分依賴他人

可能會失去獨立思考和解決問題的能力

因此要學會在低谷中獨立思考

相信自己的能力

努力克服困難

才能走向更加堅強

和成熟的人生道路