「讓奇蹟發生的技術」重點筆記整理

感恩法則是一種宇宙共振的法則，它主張，如果我們在人生中所享有的一切上，表達的感恩越多，那麼，我們將吸引更多值得感恩的事進入我們的生活中。

以下，是我整理出「讓奇蹟發生的技術」十個重點：

1：我們的想法如果不化成語言表達出來，是不可能實現的，使用正向語言，大腦就會正向思考，自然而然採取「如你所是」的正向行動。

2：語言是觸發行動的方向盤，把理想的未來用正向的美好語言表達出來，是夢想成真的捷徑。

3：有意識地使用感動語言，比如說「你好厲害喔！」「真是太感謝了！」就能產生正面能量，並且這股美好的能量也會像磁鐵般，回到我們身上。

4：有個非常簡單的方法，可以讓自己喜歡上自己，那就是「感謝自己」，讓自己神社化，看著鏡子裡的自己，雙手合十說謝謝，我們就能隨時以感謝的心情面對一切。

5：感謝的時間，三秒左右就可以了，意識到自己受到恩惠，養成在感到「幸福」的瞬間表達感謝的習慣，就能為日常生活帶來幸福。

6：感謝的反面是理所當然，假如我們總是覺得「得不到想要的結果」或是「無法如自己所願」我們非常有可能是忘了感謝周遭的一切。

7：在放下、斷捨離時，跟東西說謝謝，會讓我們深刻體驗到，放下的東西，會以新的姿態，更美好的能量重新回到身上。

8：用恭敬有禮的方式，去做日常生活再平凡不過的事情，就能孕育出感謝。

9：找出隱藏在生活當中的寶藏，寫下「今天你最想感謝的事」，那一天就能以積極正面的心情畫下句點，而我們身邊也會聚集感謝力超群的人。

10：把感謝書寫在日記上，就會發現，平時覺得理所當然的事情，有多麼值得感謝，在看似尋常的日子裡，更要從中找出感謝，因為，平凡就是最大的幸福。

大部分的人都慣性追求著自己沒有的東西，但其實我們不妨停下腳步想一想，是不是現在的我們，早已實現許多願望了呢？

無法享受與感謝當下瞬間，是幸福最大的敵人，身為宇宙一切源頭的我們，倘若無法善待自己，便無法孕育出優質的感謝能量。

我們都要懂得感謝自己，以一種「都是多虧有你，做得好❤️」的方式拍拍自己的背，相信每個感謝，就像召喚幸福的籤詩，最終都會回到我們身上。

#讓奇蹟發生的技術