讀《只工作、不上班的自主人生》：找尋理想職涯（生活）的行動指南

寫這種生涯規劃相關的書籍心得其實不是我的強項，但這本是啟發我想要額外經營自媒體的一本書，所以值得紀念的第一篇文章就獻給它了。即便沒有要經營自媒體，我覺得書中的一些觀念是值得拿出來分享的。

那麼，我們就開始吧！

《只工作、不上班的自主人生》是閱讀前哨站的站長—瓦基（本名：莊勝翔）所著書籍。他曾任台積電副理，後辭職開創自己的說書事業，成立閱讀前哨站這個說書網站，旨在傳遞閱讀、分享閱讀的美好。

《只工作、不上班的自主人生》這本書以「打造夢幻工作、實現自主人生」為主題，從察覺自己真正的興趣開始、一步步打造自己的夢幻職涯，並實現自主人生，開啟人生新旅途。

會接觸這本書，是因為在「閱讀前哨站」閱讀文章而認識瓦基，後來得知這本書並被書名吸引。「只工作、不上班的自主人生」究竟是什麼？工作和上班不都是一樣的意思嗎？這引起了我的興趣。

以下是閱讀完後，我自己感觸較深的三個觀點。

一、「以終為始」制定目標

讀到這我就有個疑問：「為什麼要以終為始？」，不是都應該先想好自己以後要做什麼，才逐漸實踐目標嗎？怎麼反過來了？

作者引用了管理學大師史蒂芬．柯維的經典著作《與成功有約》中鼓勵讀者的話：「在你人生最後被蓋棺論定時，別人會怎麼評論你？」並說到「與其問我之後想做什麼？」不如問「在人生走向終點時，我希望自己成為什麼樣的人？」

「以終為始」的精髓在於「先相信，就會實現」，不要被自身目前的狀態給侷限住，先想像自己未來理想的生活型態，再描繪符合自身工作型態的商業藍圖，透過「原子習慣」設定「微型目標」，將關鍵活動拆解，小步邁進終究收穫巨大成果。

我對作者在書中說「我們不要只以目前的狀態、能力、職位來限制自己的格局」這句話頗有感觸。有時候我們會被眼前的狀態蒙蔽。

這就要談談我自己減重的過往了，我曾經體重重達93公斤，當時就認為，大概應該就以一位胖子過一生了吧，但一個相信「我要變健康」的想法，並想像自己變瘦後的樣子。透過飲食控制和運動，一年後竟瘦下30公斤，這是當時想都沒想過的。

經過這次減重成功後不只變得健康，自信心也大增，一個念頭改變了我的人生。

回到生涯規劃面上，就是要有一個對於未來生活的理想藍圖，「對於一個人來說，長期目標不該是『我以後要做什麼工作』，而是『我的理想生活型態是什麼』，並依據這種生活方式來選擇或創造要做的工作。」，這是作者在書中想要闡述的重點。

「先相信，就會實現。」

二、保持內在動能

有時候，我們很有可能因為一時的激情想要做一件事，但熱情卻又很快地消逝。為了避免這種情況，就要持續保持內在動能，讓自己能夠持續前進。保持內在動能的三個關鍵就是：自主性、勝任感、連結感。

一、自主性，就是掌握自己人生的方向盤。作者提出必須建立良好的晨間習慣及執掌生活的筆記系統。如此就可以透過每一天的規劃，將有限的專注力花在最重要的事情上，一步步向理想目標邁進。

二、勝任感。勝任感要透過持續學習，在學習新東西的過程中自然而然地浮現。而學習則分為五步驟：找到自己認可的價值、有適合自己的明確學習目標、從模仿及回饋中成長、教導別人產生記憶、讓學習與自己產生連結。持續學習讓今天的自己超越明天的自己，讓自己變得專精、變得勝任。

三、連結感。缺少連結感，就缺乏動力。書中提到，連結感從自己出發，先想像自己的「Big Picture」，並建立工作與自己的連結，專心做自己在乎的事情，自然而然就有動力。當我們做出了成果，又可以吸引擁有相同處境與煩惱的人，進一步建立了自己與世界的連結。當我們為了別人而做，動力就加倍增長。

在書中有一句我很認同的話：「當我們建立了每天都會執行的良好習慣（例如晨間習慣），並且採用可以幫助我們執掌生活的筆記系統（例如子彈筆記），我們對自己想要追求的夢想、想要完成的目標，就不會感到那麼恐懼」。

我對於上述這句話的解讀是，養成一些自律的好習慣、有一些可以幫助自己規劃每一天的筆記系統，透過這種模式策畫每天自己的行動，並一步步朝自己的理想邁進，這樣會有一種「安心感」。

這種「安心感」是自主規劃、持續精進、建立連結感的加總。透過筆記系統自主規劃行動、設定小目標持續讓自己精進，重點是只規劃對自己未來重要且在乎的事，而不是像以前開啟自動導航的人生，必須要掌握了自己人生的方向盤。

「唯有自律，才能帶來自由。」

三、不完美的啟程與不斷A/B的測試

相信大家多少都有一些完美主義以及拖延症的「症頭」，或是碰上職涯轉換失敗而感到沮喪，迷失了方向不知何去何從，我本身就有完美主義的傾向而且極度拖延，並經過多次的職涯轉換感到有些疲憊。

但以下兩點，從另一個角度談完美主義與失敗的看法，讓我開始不再那麼負面。

第一、拖延的症狀不是懶惰，有時候是自己心中的完美主義在作祟。

書中提到必須拋開完美主義，以不完美的開始，透過「短程衝刺」讓自己先動起來。這讓我想到喬恩．阿考夫在《完成》一書中告訴我們：「多數人花了大半輩子想像與作夢，開始做很有趣，但未來是屬於完成者的。」最重要的不是完美的起步，而是要開始行動。行動後，我們就能踩著穩定的步伐繼續前進。

第二、人生沒有失敗，只有不斷A/B測試。

A/B測試，是軟體業界在執行實驗計畫的過程中，設計出「兩個版本」，接著檢查結果，最後選定表現較好的版本的一種手段。

在我們執行計畫的過程中，一定會碰上很多次碰壁，或是怎麼做也做不好的時刻。所以我們要不斷地優化流程及改善作法，找出哪條路能夠做得順利又好。記住，將失敗視為在不斷測試的過程中被我們淘汰的路線，不用過於自責。透過檢討後，確認那些事情是我們該放棄的，就必須果斷的捨棄。

我對書中的一句話很有感覺：「我會把字典裡面的『失敗』兩個字劃掉，改成『實驗效果較差』；然後把『成功』改成『實驗結果較好』」。

我想到了自己的職涯選擇，其實我一直很羨慕在20幾歲的時候就找出最佳職涯道路的人。因為我在30歲前嘗試過相當多的工作，讓我一直很懊惱，一直煩惱自己還沒有明確的方向。

但這句話給我一個不同的思考角度：如果這些曾經選擇過的職業只是我試過不那麼適合我的工作，逐步淘汰後，那條最適合自己職業的『康莊大道』是否就會為我敞開了呢？這樣想就讓我感到不那麼的沮喪。

「人生沒有失敗，只有不斷A/B測試」

一開始感到有興趣的那個疑問：「什麼是只工作，不上班的自主人生？」在閱讀的最後，我找到了自己的解答。

我認為一般我們為生計、為了餬口去賺取薪水就只是單純的「上班」，是一件苦差事；但「工作」是結合生活的，是為了做喜歡做的事和實現人生理想，一言以蔽之，工作就是生活本身。

「圍繞著自己理想的生活來打造夢幻工作，讓工作的本身就是生活的方式。」

以上這句話，就是我目前正在努力的目標。