十日之後的統測，忐忑的心、慾望的克制
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十，通常是一個週期的計量，往往在這10天可以改變很多事。現在也到一個十日，而這一循環的終點-統測，就將是邁向大學階段的起點。
統測即在10天後，心中不免的忐忑不安，且常常看見自己專科成績不佳，心情就很失落。但是最困難的是壓抑心中那波濤洶湧的激浪-愛玩的慾望，雖然大概從一個月以前就開始壓著它，但是常常會在自己放鬆的時候跑出來刺激自己，結果就不想看書了。
所以現在等於是用自己的Ti去壓著Se的感覺（這兩個是榮格八維的東西，有興趣可以去看看，你會知道這是ISTP的前兩項功能），差不多就是自己用理智壓抑住自己想要感官刺激的feel，並說〔忍一下！大考過了再去玩！〕的樣子吧哈哈。
我自己壓制慾望的一個方法就是把手機放到房間外。它獲得訊息真的太方便了，只要手機在身邊，我就會忍不住拿起它開始滑滑滑，開始搜尋好吃的甜點、餐廳，或是即將到來的同人展活動，一滑就是半個或一個小時，完全就是犧牲掉念書時間，使我又非常後悔自己又貪玩。如果把手機放到外面，一切問題都可以解決。
最後我想和那個愛玩的內心說：等到統測結束後，好好的犒賞自己，大玩一番吧！
祝大家統測加油。
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我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
這些年每次動念想報名內觀，很快就會打消念頭，畢竟要閉關10天，每天打坐10小時，還要吃素(我豆類過敏)，還沒內觀頓悟，光想像就感到痛苦。
越到中年，越想要更深入了解自己，鬆開生命，2024年終於鼓起勇氣報名。帶著對人生待決定事項及對自身的疑惑，企圖透過10天的修練來突破。
學測之後即使知道自己考不好，可能將要面對失常的成績單，心中卻異常的淡然。一切焦慮不安、矛盾偏差的情緒與行為彷若隨著最後一科結束的鈴響消散。是解脫嗎? 卻還有很長一段路要走，大學未定，前途茫然。在這種情況下，我卻能平靜地拾起封藏許久的愛好，心安理得地研究起文字，不知是變相的逃避抑或對既定現實無奈的冷靜
最近有一些新的覺察，邁入大學的生涯後，更加的明白，有很多的事情需要自己去體會、感受。才能找出屬於自己的最佳解。
臨近期末考了，我發現了我面臨考試時候的模式。壓力能幫助我把事情做完，但產出的結果不一定會是100分，有可能是80分或60分，或是運氣好可能拿100分，是很運氣的成分在裡面。回想一下過往，
從小到大我都沒學會如何克服焦慮。
讀書時想跟家人一起看電視但又擔心考試成績而不敢放鬆；工作後為了達到目標腳步不能慢下來。當想讓心情放鬆時，潛伏在我心底害怕的因子會時不時竄出來刷存在感，該玩的時候沒有好好玩，在要努力的時候也沒投注足夠的決心。
每到快要考試，或要執行任何因為動機不足而產生的必要任務時，隨著死線將至，我總是容易心浮氣躁、沒辦法全然專注。即使斷了社交、把社群軟體都刪除，還是沒辦法靜下心來好好完成該做的事。
一天晚上，我突然開始討厭那個狀態的自己，既浪費時間、沒有產出，還自己心裡不是很舒服，我知道我必須做些什麼，想辦法終結
大考後生活
自從統測考完以後，幾幾種類型，出來後鬱鬱寡歡，
感覺天會塌陷人，還有出來後就急忙靠著過人的記憶裡，
查答案算自己可能幾分，還有的人出來後直接就放飛自我，我就是其中一個飛的人，
幾乎什麼答案都不對，也不在乎要不要考下個指考，已經打算怎麼玩下去了，
平時那些典藏考題書本，四庫全
等待放榜心情煩躁，一切都被卡住充滿不確定感，這段期間情緒低落，充滿自我懷疑。對於未來的不確定感到焦慮，希望成績出來後能夠給自己一個方向，避免逃避未來的挑戰。
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