起心動念與渴求
閱讀時間約 1 分鐘
在生活中保持覺察是種記憶訓練，人有各種狀態切換，不論是喜怒哀樂的哪一類。
直覺也可能成為一種反覆驗證的偏見，活著活著，又與過去的軌跡重疊。
🌹
但那些都不是問題。
任何想法都不是問題，穿越想法抵達感受，再找到內心渴求。
或者反方向，看見起心動念後行為的選擇權。
🌹
很多朋友不懂照顧身體與改變命運之間的連結，簡單來說，人只要身心舒服了，會自然而然的提高包容度，如此，便能經歷、經驗更多，一旦有經驗更多的能力，生命的豐富度開闊，機會便也源源不絕。
🌹
我也在練習著關心自己的每時每刻，分秒對自己的滿意度都提高，累積起來多麼可觀哪！
🌹
很喜歡這張奧修禪卡，心靈富足，是物理富足的第一步。
奧修禪卡
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
一顆心 需要在 一個時刻停下歇息
或許只是一瞬間 但卻很需要
某個 停留在時光記憶裡的時候
無論是好是壞
眼前空蕩填滿 無須多想 情緒思考時
會更記得 眼前所看見的景象
讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。
生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。
情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生
生活除了具備「生存能力」外，「培養欣賞與享受的能力」也是很重要的！
每個人對享受的感受都不盡相同，而通常可讓人由衷感到幸福都是從「心」而來，而不是從「頭腦」而來；比如感受到人的心意、看到別人的善意、看到美好事物的感動等等，如果心是比較敞開的人，也更容易意識到這些心意，也可以從中得到啟發與感
當人在成長的過程中，記憶會持續修正，同時也會影響思維模式。如何確認記憶的正確性與完整性是一個重要的主題。思考與記憶對於人的生活和挑戰都有深遠的影響。持續從好的經驗中學習，有助於積極的思維面對生活中的挑戰。
生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
一顆心 需要在 一個時刻停下歇息
或許只是一瞬間 但卻很需要
某個 停留在時光記憶裡的時候
無論是好是壞
眼前空蕩填滿 無須多想 情緒思考時
會更記得 眼前所看見的景象
讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。
生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。
情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生
生活除了具備「生存能力」外，「培養欣賞與享受的能力」也是很重要的！
每個人對享受的感受都不盡相同，而通常可讓人由衷感到幸福都是從「心」而來，而不是從「頭腦」而來；比如感受到人的心意、看到別人的善意、看到美好事物的感動等等，如果心是比較敞開的人，也更容易意識到這些心意，也可以從中得到啟發與感
當人在成長的過程中，記憶會持續修正，同時也會影響思維模式。如何確認記憶的正確性與完整性是一個重要的主題。思考與記憶對於人的生活和挑戰都有深遠的影響。持續從好的經驗中學習，有助於積極的思維面對生活中的挑戰。