改變永遠不嫌晚

2017康健雜誌專訪 孫越:學習永遠不嫌晚

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“別讓年齡成為你學習的障礙。學習永遠不嫌晚，怕的是不願意起頭。只要有心學習，就要勇敢嘗試，邁開腳步，也許轉個彎，就會發現更精彩的人生在前面等著你！”

以上孫越叔叔的話，令我想起裡曾經在網路上看到的另一段話，"一段路走了很久，如果還是看不到希望，那就不要再執迷，換個方向，重新開始；一種生活堅持很久，如果還是感覺不開心，那就不要再繼續，勇敢一點，試著改變”

當我們長時間走在同一條路上，用習慣的方式，做著一成不便的事，卻始終無法看到希望的曙光時，或許就是我們應該考慮勇敢地放下過去的選擇，改變方向，重新開始一段新的旅程的時候了，有時候，我們可能執迷於一個看似正確，但實際上對自己並不適合的選擇，卻害怕跨出改變的腳步，嘗試著新的方向，這樣的執著只會讓我們在原地徘徊，錯過了其他可能會帶來更多機會和滿足感的可能性，寧可不斷撞牆，也不願或不敢轉彎

同樣地，生活中也有時需要我們勇敢地面對現實，當我們長時間堅持某種生活方式，而始終感到不快樂時，就該考慮做出改變了，不快樂的生活不僅會影響我們的心理健康，還會限制我們的成長和發展，勇敢一點，試著改變，可以是一個簡單的決定，就可以讓我們在轉角走向更加充實和幸福的生活

“改變”之所以讓人覺得可怕或退縮，也許可以歸納出幾種原因:

• 恐懼未知：“改變”通常會伴隨著讓人感到不安和害怕的不確定性和未知的風險，人們會害怕新的選擇會必現在更糟糕，這種不確定性就會令人卻步
• 舒適區域：即使不快樂，但因為習慣了目前的生活方式、熟悉和舒適的地方，若要離開這個舒適區，需要克服原有的抵觸情感，這對大部分的人來說，都是有一定難度的
• 社會壓力：周圍的生活圈和家庭的期望，對於一個人是否敢於改變，也會有一定的影響，人們會能擔心，“改變”可能會讓他們失去原有的社會地位、家人的支持或朋友的理解
• 過去投入：如果一個人已經花了大量時間和努力在某個目標或生活方式上，放棄這些心血，感到十分浪費，即使對他們來說可能更好，多數的人，還是不願意改變
• 缺乏自信：缺乏自信、不相信自己能夠成功地應對“改變”時必須面對的挑戰，這種自我懷疑會讓他們寧願保持現狀

是否要(願意)改變，通常是基於情感、心理和社會因素的綜合影響，當然也取決於個人情況和價值觀

直走撞牆會痛，轉彎改變也會痛，但是，直走，只能維持現狀，轉彎，可能會是一個更豐富、更有意義的人生，敢不敢/願不願意賭一把，端看個人選擇了