我愛我的家人卻不想與他們太靠近
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大，要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒，陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽，小心翼翼的成長，可辛苦了這麼久，好不容易才建立起來的一切，只要回老家待超過兩天，就又會被連根拔起，再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。
每次回老家，辛苦療癒好的傷疤總會被原地鞭打，傷口重新撕裂滲血。
老實說，蠻羨慕說回老家可以充電的人們。
因為對我來說，這是件需要鼓起勇氣才可以做的事情，可以的話，希望能與家人保持一種健康的距離，但不回去總怕會被認為不孝、被拿來跟別人比較（誰誰誰都回家了妳怎麼沒有）、被質疑是不是不需要他們、不愛他們了。
但其實沒有，我並沒有恨他們，恰恰相反，我發現我是愛他們的，不過他們確實也令我感到窒息沒錯，所以我經常在這互相矛盾的感受裡徘徊，我既愛他們又無法與他們靠得太近，覺得非常困擾。
因六月底假日又安排了新的課程要上，想說之後有一段時間可以不用回家，端午連假就特別回去多待幾天，結果根本自己找罪受，連假結束回高雄後每天的冥想都大哭特哭，已經很久沒有這樣了，但哭一哭宣洩出來也好，至少現在很能快速覺察各種情緒，且看到就馬上解決，不會再讓情緒受到壓抑，還是有所成長。
或許家庭會是一輩子的課題吧，希望能有與家人和平共處的那天。
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原生家庭是每個人都有的，若原生家庭有問題，也會是最難處理的。有些人認為自己家庭沒有溫暖，然而很有可能只是彼此用不同方式關愛彼此而已。
就算家人真的利益相對，也難掩偶爾的關愛之情，只是我們的執著只讓我們看見壞的那一面。若我們能看見溫暖看見愛、避開不屬於我們的利益之爭、喜惡
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
最近重新融入社會，需要適應與他人相處的距離，以及如何處理與父母的關係。在這個過程中，我發現自己暫時無法與人建立深入關係，因此需要尋求方法來保護自己並緩和與父母的關係。
我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
你們和家人的關係如何呢？
我從小就和原生家庭的關係就很微妙，雖然從外觀來看，我應該是個幸福的孩子，從小到大我家從來沒給我經濟壓力，甚至我的零用錢都比同齡的人多；爸媽平常雖然工作忙碌，但假日還是會陪我們，帶我們出去玩；我家每天開火，甚至到現在出社會了，我媽還會替大家帶便當，總而言之，在這樣環
我曾有過很黑暗的過去
跟父母還有兄弟姊妹的關係很差
從小就憂鬱有心理問題跟控制不了脾氣
當一個人搞不定自己的內心
就會搞不定外界的人際關係
不過那些都過去了
現在只想寫一些光明面&短篇讓人看了開心的文字
昨天回去探望父母
又知道他們想回去山上老家搬東西
我立馬就說我要一起
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