ADHD的特徵

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注意力不足過動症

注意力不足過動症

#注意力不集中過度活躍易怒衝動行為

ADHD是什麼?我家孩子這樣是ADHD嗎?我常常聽到很多父母問我這些問題,ADHD是注意力不足過動症的英文簡稱,是近年來愈發被重視的一種發展障礙,像是去年金馬獎最佳女主角的電影《小曉》裡面的主角小女孩就是ADHD患者,今天我就來談談,ADHD的四個常見特徵!

🧠 #注意力不集中 :注意力不集中是ADHD最明顯的特徵之一,這意味著孩子可能難以保持注意力,容易分心,很難集中精神完成任務或工作。例如,孩子可能會經常忘記事情、難以聽從指示、容易在做事情時走神或打瞌睡,這可能會影響孩子在學校、家庭和社交場合的表現。

🧠 #過度活躍 :ADHD的另一個主要特徵是過度活躍,也稱為過動。代表孩子表現出過多的動作和活動,難以保持安靜、坐定或專注。像是他們可能會不停地動來動去、手腳不停、輕易打斷他人的談話或遊戲,或者表現出一種無法控制的行為。

🧠 #衝動行為 :這是指他們難以抑制自己的衝動,做事情之前不考慮後果,容易冒險或者做出不明智的決定。比如他們可能會輕率地回答問題、難以好好排隊,或者容易打斷他人的談話。

🧠 #情緒易怒 :ADHD的孩子也常常表現出情緒易怒的特徵,就像《小曉》裡的小女生,很容易生氣。他們容易受到外界刺激而情緒波動大,難以控制自己的情緒。他們可能會因為旁人看來的小事,而生氣或激動、情緒反應不穩定,這可能會對他們的人際關係和情緒健康造成一定影響。

但我要特別提醒,並不是有以上這些特徵,就一定代表是ADHD患者,還是要經過專業的診斷,才能確定喔,如果還有其他關於 #ADHD 的問題,也歡迎來找我喔!

#轉傳分享給需要的家人朋友 !

#台北兒童諮商 #輔助魔法專家

#黃閎新心理師

分享幾年下來的兒童臨床工作經驗,花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界,也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論,期待這些故事與經驗,帶給父母更美好的教養,也帶給孩子更幸福的成長。
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當孩子抓狂,自己又很忙或是很累,往往容易理智斷線,然後就變成親子衝突,其實爸爸媽媽們可以這樣做…
在家裡明明就很「搞威」,而且說不定還很吵,怎麼在外面就「沈默是金」,而且越鼓勵還越退縮?其實可以用社交焦慮的觀點來理解孩子唷
撒嬌以外,孩子其實還有各種動作都在尋求關注,如果可以看得出來,也許就不會以為只是在胡鬧
大人比較有能力直接調整心情再開始工作,然而這樣的能力對孩子來說需要一些前置作業做準備。幫助孩子自律的方法,包括提前預告和幫助孩子安定下來的技巧。這些方法可幫助孩子掌握時間,培養遵守行為規範和分配時間的能力。此外,也提供幫助孩子放鬆的呼吸練習。
生活就是文化,文化就是生活,不限於族群,而是反映在各式各樣的差異中,可能是性別、年齡、成長經驗,價值觀之間的衝撞,往往也是爸爸媽媽對自己角色該如何扮演的為難之處。
有注意力的問題未必等於注意力不足過動症,如果可以了解影響孩子注意力的不同面向,才能知道怎麼幫忙孩子
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撒嬌以外,孩子其實還有各種動作都在尋求關注,如果可以看得出來,也許就不會以為只是在胡鬧
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作者黃隆正是位精神科醫師,希望透過這本書,讓大眾更瞭解成人ADHD,並分享成人ADHD的特質和處理方法。
《注意力不足/過動症》一書寫給8至13歲的讀者,用兒童友善的方式解釋這個主題。
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